بهترین باشگاه‌های بدنسازی هتل و برنامه‌های تناسب اندام

2024 نویسنده: Cyrus Reynolds | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2024-02-07 19:50

بیدار شوید و ورزش کنید. روز را با یک جلسه پر انرژی در یکی از بهترین سالن های ورزشی هتل های لندن شروع کنید.

ورزش در باشگاه ورزشی شیک صنعتی در Shoreditch House

یکی از زیباترین باشگاه‌های ورزشی لندن در طبقه چهارم Shoreditch House، یک باشگاه اعضا با اتاق‌هایی در یک انبار چای تغییر یافته قرار دارد. این سالن ورزشی شیک صنعتی که بخشی از گروه سوهو هاوس است، با یادگاری های ورزشی از دستکش بوکس گرفته تا چکمه های قدیمی فوتبال (فوتبال) تزئین شده است. می‌توانید از روی تردمیل‌های کنار پنجره از مناظر آسمان‌خراش‌های لندن لذت ببرید و در کلاس‌هایی مانند پیلاتس و پیلاتس در استودیو شرکت کنید. جلسات خانه سواری به سبک Soul Cycle به دلیل تجربه کامل تناسب اندام ذهن و بدن محبوب هستند. پس از عرق کردن، در استخر پشت بام خنک شوید.

چگونه به آنجا برویم: نزدیکترین ایستگاه مترو به Shoreditch House خیابان Shoreditch High Street است.

با یک شریک ورزشی در هتل های Red Carnation با هم دوست شوید

هتل‌های همسایه Rubens at the Palace و Hotel 41 برنامه «رفقای ورزشی» را راه‌اندازی کرده‌اند تا به مهمانان کمک کند تا با رژیم‌های تناسب اندام خود ادامه دهند. مهمانانی که در هر یک از هتل ها اقامت دارند می توانند از خدماتی استفاده کنند که آنها را با یکی از کارکنان جفت می کندتنیس با مدیر هتل و یا شراکت با سرآشپز برای دویدن در پارک سنت جیمز نزدیک. این طرح برای ایجاد انگیزه برای افرادی که سعی می‌کنند در سفرهای انفرادی یا کاری مناسب بمانند ایده‌آل است.

چگونه به آنجا برویم: نزدیکترین لکه لوله به روبنس در کاخ و هتل 41 ویکتوریا است.

Hula Hooping را در هتل برکلی در Knightsbridge امتحان کنید

مجری سیرک درونی خود را با یک درس هولاهوپ بر روی پشت بام هتل برکلی در نایتزبریج پخش کنید. جلسات HulaFit عناصر تمرینی هولا هوپ و اصلی را گرد هم می آورد و برای سوزاندن حداکثر 600 کالری در ساعت طراحی شده است. با این تمرین با شدت بالا، یاد بگیرید که چگونه بر حرکاتی مانند "The Limbo" و "Ultimate Booty Bump" مسلط شوید. این کلاس شامل دسترسی به استخر روی پشت بام و یک اسموتی با طراوت است.

چگونه به آنجا برسیم: نزدیکترین ایستگاه مترو به هتل برکلی نایتزبریج است.

دریافت برنامه تمرینی شخصی در Bulgari در Knightsbridge

که توسط مربی شخصی برجسته، لی مولینز تأسیس شد، WORKSHOP روش تناسب اندام بولگاری است. این عناصر سنتی از یوگا، بوکس، ژیمناستیک و شنا را ترکیب می کند تا یک برنامه شخصی برای هر مهمان یا عضو ارائه دهد. مهمانان قبل از پیوستن به یک کلاس با شدت بالا یا یک تمرین توصیه شده، به عنوان بخشی از ارزیابی اولیه، آزمایش‌های عدم تحمل غذا و ارزیابی بدن را انجام می‌دهند. پس از بالا بردن ضربان قلب، در استخر دعوت کننده شیرجه بزنید.با روکش صندلی و کابینت.

چگونه به آنجا برویم: نزدیکترین ایستگاه مترو به هتل بولگاری نایتزبریج است.

رقص با درخشش در هتل سنت مارتینز لین در کاونت گاردن

همه مهمانانی که در St Martins Lane، هتلی با طراحی مدرن در کاونت گاردن اقامت دارند، به Gymbox در مجاورت ملک دسترسی دارند. علاوه بر پیشرفته‌ترین تجهیزات کاردیو و مقاومتی، وسایل اضافی عجیب و غریب مانند حلقه بوکس در اندازه المپیک، استودیوهای رقص با نور لیزر و دی‌جی‌های مقیم را خواهید دید. کلاس های سرگرم کننده از جلسات رقص ریو (کامل با نمایش های نور و چوب های درخشنده) تا تناسب اندام الهام گرفته از سیرک را شامل می شود. مهمانان هتل همچنین لباس‌شویی رایگان (حداکثر سه مورد در روز) دریافت می‌کنند.

چگونه به آنجا برویم: نزدیکترین ایستگاه مترو به هتل سنت مارتینز لین، میدان لستر است.

تمرین خود را با فناوری در هتل Ham Yard افزایش دهید

طرفداران تکنولوژی ورزشگاه Hypoxic در هتل Ham Yard را دوست خواهند داشت. این اتاق تمرین کاملاً مجهز دارای ابزارهای افزایش عملکرد طراحی شده برای افزایش جذب اکسیژن در بدن است. گفته می شود که این فناوری تناسب اندام را بهبود می بخشد و به بازیابی و توانبخشی کمک می کند. مهمانان هتل می توانند یک جلسه 30 دقیقه ای رایگان حداقل 24 ساعت قبل رزرو کنند. برای آرام کردن پس از تمرین به اسپا بروید و یک ماساژ آرام بخش داشته باشید.

چگونه به آنجا برسیم: نزدیکترین ایستگاه مترو به هتل Ham Yard سیرک Piccadilly است.