2024 نویسنده: Cyrus Reynolds | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2024-02-07 19:24
پیاده روی یکی از بهترین راه ها برای دیدن زیبایی های طبیعی فوق العاده ای است که در ایالات متحده وجود دارد. چه فقط برای یک گردش سریع دو ساعته بروید یا در مسیر آپالاچی پیادهروی کنید، همیشه چیزهای زیادی برای دیدن وجود دارد.
با این حال، هر ساله بسیاری از مردم در انجام فعالیتی که دوست دارند جان خود را از دست می دهند، و نادیده گرفتن خطراتی که می توانید در این مسیر با آنها روبرو شوید بسیار آسان است. در اینجا چند نکته وجود دارد که باید قبل از بستن چکمههای خود و رفتن به آنجا که مسیر شما را به کجا میبرد، مراقب و در نظر بگیرید.
حیوانات وحشی
مناطق مختلفی از کشور وجود دارد که حیوانات وحشی می توانند عاملی باشند که کوهنوردان با آن مواجه می شوند، اما نوع حیواناتی که با آنها روبرو می شوند بسته به جایی که در کشور هستید می تواند متفاوت باشد. مطمئن شوید که با نوع حیواناتی که ممکن است با آن روبرو شوید آشنا هستید، چه خرس سیاه در ایالت های شمالی یا مار زنگی در کالیفرنیا. سپس یاد بگیرید که در صورت مواجهه با آن حیوانات چگونه با چنین موقعیتی کنار بیایید.
تغییر شرایط آب و هوایی
وقتی به سمت تپه ها یا ساحل می روید، تغییر شرایط آب و هوایی می تواند بسیار آسان باشد، و مناطق خاصی اغلب دارای یکشهرت ابرها و باران که به سرعت می آید. در این مواقع، مهم است که آماده باشید و بدانید که برنامه پشتیبان شما چیست، آیا تجهیزات بارانی و دانش کافی از مسیر برای رسیدن به انتها دارید یا یک مسیر جایگزین سطح پایین به مقصد خود دارید. این می تواند بخش مهمی از آمادگی شما باشد.
مناطق دوردست
چیز دیگری که بسیاری از مردم هنگام برنامه ریزی برای یک سفر پیاده روی از آن غافل می شوند، منطقه ای است که در آن کاوش خواهند کرد. رفتن به مناطق دور افتاده می تواند زیبا باشد، اما خطراتی نیز وجود دارد که باید در نظر گرفت. مطمئن شوید که آب و غذای کافی برای کل سفر به همراه دارید. اگر مجروح شدید و باید منتظر رسیدن کمک باشید، ممکن است ارزش داشته باشد که یک کیسه بیواک در بسته خود داشته باشید. شما همیشه در این مناطق پوشش تلفن همراه نخواهید داشت، بنابراین بهتر است مطمئن شوید که برنامه های خود را به کسی اطلاع دهید تا بداند کجا شما را جستجو کند.
بسته به GPS
GPS یک ابزار فوق العاده است که می تواند مسیریابی و کاوش را در حالی که در حال پیاده روی هستید لذت بخش کند، و این دستگاه ها همچنین اطلاعات خوبی در مورد فعالیت شما در حین بیرون رفتن ارائه می دهند. با این حال، این دستگاه ها نباید به عنوان جایگزینی برای نقشه ها در نظر گرفته شوند، زیرا آنها خطاناپذیر نیستند و آب و هوای مرطوب همیشه با وسایل الکترونیکی سازگار نیست. همراه داشتن نقشه و دانستن نحوه خواندن آن یک برنامه پشتیبان حیاتی است.
خستگی
خستگییکی از بزرگترین قاتلها هنگام پیادهروی است و آمار تأیید میکند که تعداد افرادی که هنگام پایین آمدن از کوه مجروح میشوند بسیار بیشتر از افرادی است که از کوه بالا میروند.
مطمئن شوید که مسیری را انتخاب می کنید که متناسب با سطح تناسب اندام شما باشد، غذا و نوشیدنی کافی داشته باشید، و تمرکز خود را حتی در زمان خستگی حفظ کنید، در غیر این صورت تصادفات می توانند به راحتی اتفاق بیفتند.
عبور از رودخانه ها و نهرها
وقتی در مناطق خلوت هستید، ممکن است مناطقی برای عبور از رودخانه ها و نهرها همیشه از طریق پل هایی که نرده دارند نباشد. هنگامی که از روی صخره های خیس یا چوب مرطوبی که روی یک نهر گذاشته شده عبور می کنید، مطمئن شوید که مراقب باشید که پای خود را حفظ کنید. اگر مجبورید از یک جاده (محل کم عمق) در رودخانه عبور کنید، فقط زمانی این کار را انجام دهید که مطمئن هستید که ایمن است، زیرا حتی رودخانه های نسبتا کم عمق نیز می توانند جریان قوی داشته باشند.
زمان زیادی به خود بدهید
یکی از خطرناکترین کارهایی که هنگام پیادهروی باید انجام دهید این است که آنچه را که میتوانید در یک روز یا یک بعدازظهر در مسیر به دست آورید، دست بالا بسنجید. بیش از آنچه می توانید بجوید گاز نگیرید. وقتی برای رسیدن به مقصد قبل از تاریکی شب عجله دارید، یا در برنامه ریزی روز ارتفاع را در نظر نگرفته اید، خطرات پیاده روی به طور قابل توجهی بیشتر می شود، بنابراین مطمئن شوید که زمان کافی برای تکمیل راحت پیاده روی خود دارید.
توصیه شده:
در طول روز پیاده روی یا اسکی کنید، شب ها در جدیدترین هتل جکسون نوازش کنید
Jackson Hole یک هتل بوتیک جدید به نام The Cloudveil دارد که دارای سالن استراحت روی پشت بام و استخر آب گرم است
برای پیاده روی چه بپوشیم: کارشناسان بهترین لباس های پیاده روی را به اشتراک می گذارند
پوشیدن مناسب برای پیاده روی مد نیست، بلکه به این است که شما راحت و ایمن باشید. در اینجا چیزی است که باید در مسیر پیاده روی بپوشید
5 پیادهروی آسان در سانفرانسیسکو و پیادهروی شهری
در سانفرانسیسکو پیادهروی و پیادهروی غالباً مسطح، با مناظر عالی، محیط محله، و لمس طبیعت را کشف کنید
۲۰ مسیر برتر پیادهروی، دوچرخهسواری و پیادهروی در آتلانتا
از فضای باز با بهترین مسیرهای پیادهروی، دوچرخهسواری و پیادهروی در یک ساعت از مترو آتلانتا لذت ببرید
آداب و رسوم و غذای ایالات متحده - آنچه می توانید به ایالات متحده بیاورید
توسط بازارها وسوسه شده اید؟ از سفر خود به بریتانیا چه غذاهایی را می توانید به ایالات متحده بیاورید؟ برخی از غذاهای مجاز ممکن است شما را شگفت زده کند