بهترین مقاصد دویدن در مسیرهای پیاده روی در ساحل شرقی

2024 نویسنده: Cyrus Reynolds | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2024-02-07 19:43

تناسب اندام و سالم ماندن یکی از مهم ترین کارهایی است که می توانید انجام دهید. اگر بتوانید این را با سفر ترکیب کنید، ترکیب بسیار شیرینی را ایجاد خواهید کرد. تریل دویدن یکی از راه های تحقق این امر است. در کنار ارائه یک تمرین عالی، به شما این امکان را می دهد که از زیباترین مناطق کشور دیدن کنید. سواحل شرقی دارای مقاصد خارق‌العاده‌ای است، چه به دنبال پیاده‌روی یا دویدن در مسیرهای پیاده‌روی باشید، و مناظر اینجا از مناظر جذاب کوهستانی گرفته تا مسیرهای ساحلی دوست‌داشتنی متفاوت است. در اینجا برخی از بهترین مقاصد وجود دارد که الهام بخش شما برای لذت بردن از دویدن در این مناطق است.

پارک ایالتی کوهستان بردبری، مین

کوه برادبری ممکن است واقعاً از نظر فنی یک کوه نباشد، اما دامنه‌های این تپه 500 فوتی هنوز مکانی بسیار دلپذیر برای دویدن است. طیف وسیعی از مسیرها در اینجا وجود دارد که برخی از آنها شما را با صعود و فرود آزمایش می کنند و برخی دیگر کمی آسان تر هستند. در مجموع بیش از 20 مایل مسیر وجود دارد، با مسیرهای تکی که اغلب توسط دوچرخه‌سواران کوهستان استفاده می‌شود، و همچنین مسیرهای دوتایی، در حالی که پاییز، زمانی که منطقه در بهترین حالت رنگارنگ خود قرار دارد، یک زمان دیدنی از سال برای بازدید است..

مسیر لورل هایلندز، پنسیلوانیا

با دسترسی آسان به شهر جانستون، این مسیر ۷۰ مایلی برای کسانی که به دنبال دور شدن از شهرها و شهرهای کشور هستند عالی است، اگرچه سه نقطه در طول مسیر وجود دارد که آب آشامیدنی موجود در حالی که می توان این را به دو مرحله آسان کاهش داد، دسترسی به مسیر در طول مسیر نیز امکان پذیر است، و برای کسانی که با بیش از یک وسیله نقلیه سفر می کنند، یک روز دویدن مسیر را ممکن می کند، در حالی که مناظر در طول دویدن شما در جنگل وجود دارد. بسیار جذاب است.

پارک ایالتی حفاظت شده Fakahatchee Strand، فلوریدا

این پارک ایالتی محل برگزاری مسابقه تریل پنجاه مایلی است که در فوریه هر سال برگزار می شود. در ماه فوریه، دما و محیط اطراف، مسیر را برای دویدن بسیار بهتر از فصل اصلی تابستان می‌کند، زمانی که دما می‌تواند افزایش یابد و چالش دیگری را اضافه کند. مسیرهای پیاده‌روی این پارک تغییر ارتفاع بسیار کمی دارند، در حالی که دامنه مناطق جنگلی و دشت‌ها محیط‌های متنوعی را برای دویدن در اختیار شما قرار می‌دهد.

مسیر Lower Nanamocomuck، نیوهمپشایر

این مسیر در طول زمستان برای اسکی استفاده می شود، اما بین ماه های مارس و نوامبر برای دوندگان و دوچرخه سواران کوهستان باز است. اگر تا انتهای مسیر بدوید و دوباره برگردید چهارده مایل راه است. با عبور از یک منطقه نسبتاً باتلاقی، این مسیر می تواند کمی گل آلود باشد، اما مسیری عالی برای دویدن است و مناظر بسیار جذابی را ارائه می دهد. شماممکن است برای عبور از پل های چوبی که ممکن است کمی لغزنده باشد، باید سرعت خود را کاهش دهید.

جی پیک، ورمونت

این منطقه دیگری است که در زمستان برای اسکی استفاده می شود. در خارج از فصل برف، بسیاری از مسیرهای پیاده‌روی اطراف این منطقه کوهستانی جذاب برای پیاده‌روی مناسب هستند و اگر از مسیرهایی با تغییرات ارتفاع زیاد لذت می‌برید، در اینجا در عنصر خود خواهید بود. همچنین یک فستیوال سالانه تریل دویدن در اینجا در حول و حوش روز کارگر برگزار می‌شود که مجموعه‌ای از مسابقه‌ها را برای تمام اعضای خانواده ارائه می‌دهد، از انفجارهای 5 کیلومتری تا یک مسابقه اولترا 50 کیلومتری. آهنگی برای کودکان نیز وجود دارد.

فینگر لیکس، نیویورک

دریاچه های انگشتی مقصدی دوست داشتنی در مرکز نیویورک هستند و مجموعه ای از دریاچه های طولانی و باریک هستند که توسط تپه های زیبا و مناظر طبیعی احاطه شده اند که پس زمینه خوبی برای دویدن ایجاد می کند. انواع مختلفی از مسیرهای موجود وجود دارد که به شما چیزی برای لذت بردن می دهد، چه زمین های تپه ای و چه مسطح را ترجیح دهید، همچنین یک باشگاه برای دوندگان در این منطقه وجود دارد که رویدادهای منظم را نیز ترتیب می دهند.

پارک ملی آکادیا، مین

این پارک ساحلی در مین با قله‌های صخره‌ای و خط ساحلی ناهموار یکی از شگفت‌انگیزترین مناطق کشور است، در حالی که بیشتر منطقه از جنگل‌های طبیعی پوشیده شده است. یک نکته جالب نیز وجود دارددویدنی که فقط در هنگام جزر و مد به سمت جزیره بار و برگشت انجام می‌شود، در حالی که می‌توانید مسیرهایی با تپه‌ها و کوه‌ها یا مسیرهای ساحلی جذاب را انتخاب کنید که مکانی دوست‌داشتنی برای دویدن هستند.

به خصوص در طول سفر، فعال ماندن می تواند دشوار باشد. با این حال، هنگامی که راهی برای فعال و سالم ماندن در جاده پیدا می کنید، پاداش شگفت انگیز است. این مقاصد پیاده‌روی برای هر کسی که در نزدیکی زندگی می‌کند یا از راه دور از آن بازدید می‌کند، جواهری است.