در تعطیلات لاس وگاس خود تمرین کنید

2024 نویسنده: Cyrus Reynolds | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2024-02-07 19:30

بیایید با آن روبرو شویم، همه ما عاشق خوردن هستیم و فقط تعداد انگشت شماری از ما از کاهش آن کالری لذت می بریم. در لاس وگاس نیازی به توقف ورزش نیست، در واقع با وجود امکانات عالی در اطراف، ممکن است بخواهید دو بار در روز به باشگاه بروید. در اینجا نحوه شرکت در یک تمرین در لاس وگاس و لذت بردن از انجام آن آمده است.

Sweat 60 در Cosmopolitan Las Vegas

برای لحظه‌ای تمرینی را تصور کنید که شما را در حرکت نگه می‌دارد، درگیر نگه می‌دارد، به شما کمک می‌کند تا لحن را برای رژیم ورزشی خود تنظیم کنید، در حالی که همچنان شما را مجبور می‌کند بدن خود را به سطح بعدی برسانید. Sweat 60 یک کلاس تمرینی یک ساعته است که یک مدار دائمی در حال تغییر از فعالیت‌ها است که برای درگیر کردن کل بدن شما در عین سوزاندن کالری جدی طراحی شده است. بوت کمپ با شدت بالا بر روی بوکس، پلایومتریک، تمرینات قدرتی و ثبات مرکزی تمرکز دارد. بهترین قسمت؟ این برای همه توانایی های تناسب اندام مناسب است.

یوگا در میان دلفین ها

اگر جایی پیدا کرده اید که می توانید واقعاً در آن استراحت کنید و به خود اجازه دهید آرامش را تجربه کنید، پس احساسی را که یک تجربه خوب یوگا می تواند به شما بدهد را می دانید. یوگا در میان دلفین ها در سراب دقیقاً همین است. وقتی دلفین ها به سمت پنجره شنا می کنند تا نگاهی اجمالی به شما داشته باشند، حواس شما پرت خواهد شد. کلاس 60 دقیقه ای در زیستگاه دلفین ها وحتی افراد غیر یوگا را نیز طرفدار خواهند کرد.

ARIA Movement Studio Fitness

ARIA چند کلاس گروهی در اسپا در ARIA دارد که ضربان قلب شما را بالا می برد. می‌توانید TREK Inside ARIA را با کلاسی انتخاب کنید که شما را در سرتاسر ملک حرکت می‌دهد. به آن به عنوان یک تور قلبی عروقی در لاس وگاس فکر کنید. اگر ترجیح می‌دهید در مرکز تناسب اندام بمانید، می‌توانید کلاس‌های اسپینینگ، یوگا، پیلاتس، یا قدرت و آمادگی جسمانی را انتخاب کنید. پس از اتمام تمرین، می‌توانید زمان کمی را در آبگرم صرف کنید و به بخش آرامش بخش تعطیلات خود بپردازید.

پیاده روی، صعود، و دوچرخه سواری در کوهستان در رد راک دره

در فاصله 20 دقیقه ای سریع از نوار لاس وگاس، رد راک کانیون این فرصت را به شما می دهد تا در یک پیاده روی طولانی و زیبا در فضای باز بروید. هوای تازه را احساس کنید و طرف دیگر لاس وگاس را ببینید. برای مرور سریع پارک، در مرکز بازدیدکنندگان توقف کنید و از مسیرهای پیاده‌روی آسان تا چالش‌های عمودی پرشور چهارگانه را انتخاب کنید. همچنین می‌توانید در رد راک کانیون دوچرخه‌سواری کوهستان و صخره‌نوردی کنید.

کلاس های آبگرم Canyon Ranch

اگر جایی وجود دارد که برای شروع برنامه ورزشی خود برای تابستان به آنجا فرار کنید، آن منطقه Canyon Ranch Spa است. امکانات بی عیب و نقص، مردم کمک کننده هستند، و گزینه ها بی پایان هستند.

پیشرفته ترین امکانات بدنسازی عبارتند از:

• اتاق های کاردیو و وزن کاملاً مجهز
• Pilates & Kinesis® Studio
• استودیوی دوچرخه سواری سرپوشیده
• استودیوهای یوگا و رقص
• 40 فوت دیوار صخره نوردی سرپوشیده
• رختکن با مهربانی
• Aquavana®، مجموعه ای تماشایی از آب های شفابخش، کابین های حرارتی، و وان های خیساندن منحصر به فرد در مزرعه کانیون

بله، یک دیوار صخره نوردی، دو اتاق وزنه کاملاً مجهز، و یک اسپا برای مهمانی بعد وجود دارد.

کلاس های تناسب اندام Encore

اگر به دوچرخه‌سواری داخل سالن، پیلاتس، یوگا یا تمرین شخصی نیاز دارید، اسپای Encore دارای کارشناسان تناسب اندام شخصی در تمام طول روز است. برای یک کلاس ثبت نام کنید و بچرخید، کشش دهید، یا دور بزنید.

کلاسها فقط با تعیین وقت قبلی می باشد. برای برنامه ریزی با اسپا با شماره 4772 تماس بگیرید. 100 درصد هزینه کنسلی برای همه قرارهایی که ظرف شش ساعت از زمان شروع برنامه‌ریزی‌شده لغو شده‌اند اعمال می‌شود.