کلاس های تای چی برای پیوستن به هنگام بازدید از هنگ کنگ

2024 نویسنده: Cyrus Reynolds | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2024-02-07 19:23

بخش مهمی از زندگی بسیاری از مردم در هنگ کنگ، تای چی در پارک های عمومی در سراسر شهر، به خصوص در اوایل صبح، تمرین می شود. در حالی که دیگر هیچ کلاس رایگانی وجود ندارد، هنوز هم می‌توانید گروه‌هایی را برای پیوستن با هزینه ورودی پیدا کنید.

تای چی یک شکل ایده آل از ورزش است که برای آرامش نیز عالی است. برای این شهر که به نظر می رسد همیشه هر دو پا روی پدال گاز است، تای چی یک راه مورد علاقه برای استراحت و سالم ماندن است. این تمرین شامل یک سری حرکات مایع است که برای حفظ تعادل یین و یانگ در بدن طراحی شده است. هیچ یک از این حرکات سخت نیست و یادگیری آنها دشوار نیست و تای چی را برای گردشگران قابل دسترس و دعوت می کند.

کلاس های تای چی را کجا پیدا کنیم

در سال 2015، هیئت گردشگری هنگ کنگ کلاس های رایگان تای چی خود را پایان داد، اما سایت هنوز کلاس های زیادی را فهرست می کند که می توانید با پرداخت هزینه ماهانه به آنها بپیوندید. فعالیت ها به زبان کانتونی انجام می شود مگر اینکه مشخص شود. افراد غیر مقیم باید مدارک هویتی خود را برای دریافت هزینه های ارزان تر ارائه دهند. کلاس ها به دلیل آب و هوا قابل لغو هستند. در صورت بروز مشکلات کیفیت هوا، به شرکت‌کنندگانی که بیماری‌های قلبی یا تنفسی موجود دارند توصیه می‌شود قبل از شرکت در کلاس‌ها با پزشک مشورت کنند.

گردشگران وسایر بازدیدکنندگان می توانند برای این کلاس ها ثبت نام کنند:

• Teach Tai Chi، که توسط مدرسه تای چی هنگ کنگ در تئاتر Kwai Tsing، هر سه شنبه از ساعت 9:00 صبح تا 11:00 صبح برگزار می شود. رویدادها همچنین شامل فیلم و ارائه می شوند.
• کلاس تای چی، مدرسه تای چی هنگ کنگ در تالار شهر شا تین، هر پنجشنبه از ساعت 4:00 بعد از ظهر. تا ساعت 6:00 بعد از ظهر
• بسیاری از رویدادهای آموزشی برای افرادی که می توانند از شروع کلاس های تای چی تا دوره های پیشرفته شمشیر استفاده کنند در مرکز فرهنگ هنگ کنگ فهرست شده است.

گروه های غیررسمی و نمایشگاه های رایگان

اگر از قبل تای چی را می شناسید، گاهی اوقات می توانید به طور غیررسمی با گروه هایی که در چندین مکان در سطح شهر تمرین می کنند، بپیوندید. برخی از گروه‌هایی که رهگذران را می‌پذیرند را می‌توان در پارک‌های زیر پیدا کرد، معمولاً صبح‌های زود.

• پارک ویکتوریا در صبح زود
• پارک هنگ کنگ، که دارای یک باغ تای چی با حیاط های مخصوص تمرین است
• Kow Loon Park، جایی که نمایشگاه های عمومی هر یکشنبه بعد از ظهر برگزار می شود

ابتدا برای پیوستن به یک گروه اجازه بگیرید، اما از قبل به شما اخطار داده شود که بیشتر آنها انگلیسی خوب صحبت نمی کنند. اگر قبل از درخواست عضویت، گروه را برای چند روز تماشا کنید، ممکن است درخواست شما را بیشتر پذیرا شوند. همچنین به شما فرصتی برای یافتن پروتکل می دهد. به ویژه، مراقب باشید که آیا شاگردان در پایان درس به معلمان (که ممکن است استاد بازنشسته باشند) پول می دهند یا خیر، ممکن است فقط یک یا دو دلار باشد. اگر مجوز پیوستن به مدت یک روز را دریافت کردید، در پایان در حین پرداخت از معلم تشکر کنید و بپرسید که آیا می توانید برگردید.

اگر یک گروهدرخواست شما برای پیوستن به آنها را رد می کند، بپرسید که آیا گروه دیگری را می شناسند که ممکن است شما را بپذیرد.