راهنمای گام به گام نحوه نگه داشتن پارو کایاک

2024 نویسنده: Cyrus Reynolds | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2024-02-07 20:02

یادگیری دست و پا زدن کایاک یکی از اولین و مهمترین مراحل در یادگیری نحوه کایاک زدن است. کایاک سواری یک راه عالی برای بیرون رفتن و تجربه در فضای باز است، و یادگیری نحوه کایاک سواری می تواند شما را با یک تجربه واقعاً هیجان انگیز آشنا کند. یک اشتباه بزرگ تازه کار که به راحتی از آن اجتناب می شود این است که دست و پا را اشتباه، وارونه یا حتی عقب نگه دارید. مراحل زیر به شما کمک می کند تا بفهمید که چگونه دست و پا زدن کایاک را به درستی در دست بگیرید.

آناتومی پارو کایاک را بدانید

تفاوت اصلی بین قایق رانی و کایاک سواری در پارو است و بنابراین درک آناتومی بسیار مهم است. پارویی کایاک، بر خلاف پاروهای قایق رانی، دارای یک محور بلند است که تیغه پارویی در دو طرف آن وصل شده است. در حالت استراحت، پارو در سراسر کایاک قرار می گیرد. همانطور که در کایاک خود دست و پا می زنید، تعادل می گیرید و چنگ خود را در امتداد میل تکان می دهید تا هر تیغه را در آب فرو کنید و به نوبه خود آن را از طریق جریان بکشید. درک کامل این قطعات و ویژگی‌های طراحی که در ساخت پارو کایاک به کار می‌رود، هم به دلیل عملکرد و هم به دلایل ارگونومیکی مهم است.

مطمئن شوید که تیغه های دست و پا در جهت درست قرار دارند

چهره های تیغه های پارویی کایاکشکل ها و طرح های مختلفی دارند: برخی صاف، برخی دیگر منحنی، برخی آجدار، برخی دیگر کاملا صاف هستند. طرف مقعر یک تیغه خمیده و سمت صاف تیغه آجدار به عنوان چهره قدرت شناخته می شود. اگرچه به نظر می رسد بلافاصله تفاوتی ایجاد نمی کند که از کدام سمت تیغه برای کشیدن کایاک خود در آب در طول حرکت به جلو استفاده می کنید، اما تأثیر قابل توجهی بر میزان قدرتی که می توانید با ضربه خود ایجاد کنید دارد. چهره های قدرتی تیغه های دست و پا را رو به روی خود نگه دارید.

بهترین راه برای تجسم این است که کف دست خود را به عنوان یک دست و پا زدن به تصویر بکشید. انگشتان و شست خود را کنار هم نگه دارید و انگشتان خود را کمی به سمت داخل خم کنید. کف دست شما نمایانگر صورت پارو و پشت دست شما نمایانگر پشت پارو است. صورت منحنی دست و پا با جریان آب کار می کند و این همان قسمتی است که می خواهید در آب بکشید.

مطمئن شوید که پارو در سمت راست است

تیغه های پارو نیز دارای طرح های مختلف هستند: برخی از آنها متقارن هستند به طوری که هر دو لبه تیغه به یک شکل هستند، در حالی که برخی دیگر نامتقارن هستند. تقارن یا فقدان آن بر نحوه جریان آب در سراسر تیغه‌های متقارن تیغه‌ها با ضربات عمودی بهترین عملکرد را دارد، در حالی که تیغه‌های نامتقارن با ضربه‌های با زاویه پایین‌تر بهترین کار را دارند. یک "سمت راست" روی یک دست و پارو متقارن وجود ندارد، بنابراین هر دو طرف می توانند در بالا باشند، اما اگر یک دست و پارو نامتقارن دارید، مهم است که پارو را همانطور که برای استفاده طراحی شده است نگه دارید.

اگرچه تیغه های نامتقارن شکل های مختلفی دارند، لبه بالایی تیغه پارویی کایاک نامتقارن همیشه کمی بلندتر از پایین است. بسیاری از تولید کنندگان آرم های خود را روی تیغه قرار داده اند، بنابراین فقط به یاد داشته باشید که آرم را در جهت عمودی نگه دارید تا دست و پا زدن خود را به درستی نگه دارید.

Feathering: کنترل کنترل خود را تعیین کنید

برخی از پاروهای کایاک پر هستند، به این معنی که یک تیغه با زاویه متفاوتی به میل متصل می شود، کمی شبیه به پروانه هواپیما. برای بررسی وجود پر، پارو خود را روی زمین بگذارید و ببینید که آیا یکی از تیغه ها صاف روی زمین قرار دارد در حالی که دیگری کمی به سمت بالا زاویه دارد. پاروهای پردار می توانند بین 15 تا 60 درجه اختلاف از راست به چپ داشته باشند. گفته می شود که پاروهای کایاک به دو دلیل پردار هستند. اولین مورد این است که پر کردن تیغه روبه‌رو باعث می‌شود پارو زدن در باد آسان‌تر شود. دوم این است که پر کردن روی مچ دست شما راحت‌تر است، زیرا مجبور نیستید هنگام دست و پا زدن، آن را با شیب تند بچرخانید.

بیشتر پاروها راست دست هستند، به این معنی که پاروی سمت راست زاویه دارد تا به عنوان حرکت بالا استفاده شود. اگر پدال حرکت رو به بالا مناسب باشد، دسته کنترلی شما با دست راست شما خواهد بود که موقعیت را تغییر نمی دهد. هنگام قایق سواری، اجازه دهید دست و پا بچرخد و در "دست شل" دست چپ خود قرار دهید تا مطمئن شوید که هر پارو همیشه به آرامی وارد آب می شود.

وقتی با آنچه برای شما مفید است آشنا شدید،می توانید به دنبال پاروهای سطح بالایی بگردید که بتوانید آنها را جدا کنید و زاویه هر تیغه را تنظیم کنید تا تعادل پارو را به دلخواه تنظیم کنید.

دست و پا زدن را بگیرید و نگه دارید

بروید و دست و پا زدن را بگیرید. ابتدا دسته کنترل خود را روی شفت قرار دهید. سپس دست دیگر خود را روی پارو قرار دهید. اطمینان حاصل کنید که دست‌هایتان در مرکز شفت دست و پا و کمی بیش از عرض شانه‌ها قرار دارند. اگر می خواهید دست و پا را بالای سرتان قرار دهید در حالی که همچنان با هر دو دست نگه داشته اید، آرنج شما باید کمی کمتر از زاویه 45 درجه داشته باشد. چنگ شما روی پدال کایاک نباید خیلی سفت باشد. اگر می توانید سفیدی بند انگشتان خود را ببینید، دست و پا را خیلی سفت گرفته اید.