بر این مهارت های اولیه غواصی مسلط شوید

2024 نویسنده: Cyrus Reynolds | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2024-02-07 18:30

در این مقاله

وقتی تصمیم می گیرید که زندگی را تغییر دهید و یک غواص واجد شرایط شوید، اولین قدم ثبت نام در دوره گواهینامه سطح پایه است. مورد بعدی تسلط بر مهارت های اساسی مورد نیاز برای ایمن نگه داشتن شما در زیر آب است. دوره PADI Open Water Diver کمتر از 40 مهارت مختلف را در بر می گیرد - از روش صحیح ورود به آب تا بهترین راه برای برداشتن وسایل خود در پایان غواصی - که همه آنها به درستی توسط مربی شما نشان داده و توضیح داده می شود. با این حال، برای اینکه به شما ایده بدهد که چه چیزی را باید انتظار داشته باشید (یا به عنوان یک تجدید کننده برای کسانی که قبلاً واجد شرایط هستند)، این مقاله به هشت مورد از مهمترین مهارت های غواصی مبتدی نگاهی دقیق می اندازد.

چگونه تجهیزات غواصی خود را جمع آوری کنید

ابتدا، مخزن یا سیلندر غواصی خود را بررسی کنید تا ببینید آخرین بار چه زمانی آزمایش شده است و مطمئن شوید که O-ring سوپاپ سالم است و به درستی قرار گرفته است. سپس بند دستگاه کنترل شناور (BCD) را روی بالای سیلندر بکشید تا سوپاپ رو به پشت ژاکت باشد. بین بالای بند BCD و گردن سیلندر باید حداقل چهار انگشت جا باشد. BCD را محکم ببندید.

بعد، رگولاتورهای خود را بردارید و درپوش گرد و غبار را باز کنید. مرحله اول را روی سیلندر قرار دهیدسوپاپ، مطمئن شوید که آن را به گونه ای جهت دهید که مراحل دوم در سمت راست شما باشد. مرحله اول را در جای خود پیچ کنید، سپس شلنگ باد کن را به BCD خود وصل کنید. قبل از روشن کردن هوا، حتماً گیج هوا را بچرخانید تا شیشه از شما دور شود. شیر را به آرامی بچرخانید تا کاملاً باز شود.

چگونه در زیر آب ارتباط برقرار کنیم

یکی از بزرگترین لذت های دنیای زیر آب، سکوت آن است. با این حال، ناتوانی در صحبت کردن به این معنی است که باید راه دیگری برای برقراری ارتباط پیدا کنید: با سیگنال های دستی. غواصان از یک سری سیگنال های شناخته شده جهانی برای انتقال پیام های مهم استفاده می کنند. مهمترین آنها عبارتند از:

• OK: با اولین انگشت و شست خود یک دایره ایجاد کنید (در فاصله نزدیک) یا با لمس بالای سر خود با یک بازو (روی سطح، در یک فاصله). این می تواند هم یک سوال و هم پاسخ باشد.
• نزول: انگشت شست را پایین بیاورید.
• Ascend: به شما کمک کنید.
• توقف: یک دست را جلوی خود بگیرید، کف دست به سمت بیرون باشد.
• چیزی اشتباه است: یک دست را صاف در مقابل خود بگیرید، سپس آن را از این طرف به سمت دیگر کج کنید. با دادن این سیگنال و سپس اشاره به مشکل، مشکل را مشخص کنید.
• نگاه کنید: از انگشت اشاره و وسط خود برای اشاره به چشمان خود و سپس انگشت اشاره خود برای اشاره در جهت دلخواه استفاده کنید.
• "چقدر هوا برای شما باقی مانده است؟": انگشت اشاره و وسط خود را در بالای کف دست مقابل خود نگه دارید.
• "من هوا ندارم": دست صاف را با حرکت بریده حرکت دهیددر سراسر گردن شما.

چگونه شناوری خود را کنترل کنیم

در طول تمرین، با شناوری مثبت، منفی و خنثی آشنا خواهید شد، که همگی توسط عوامل متعددی از جمله تنفس شما، مقدار وزن اضافی که می پوشید، و مقدار هوای موجود در BCD کنترل می شوند. برای افزودن هوا به BCD خود، دکمه باد کردن را به صورت انفجاری کوتاه و تیز فشار دهید. هنگامی که زیر آب هستید، مهم است که هوا را به آرامی اضافه کنید تا بتوانید شناوری خود را کنترل کنید. آن را خیلی سریع اضافه کنید، و می توانید یک صعود خطرناک و خارج از کنترل را آغاز کنید.

همچنین می توانید BCD خود را به صورت خوراکی باد کنید (اگر هوا در سیلندر خود باقی نمانده است) با نگه داشتن دکمه باد کردن و تنفس در دهانی متصل شده. برای آزاد کردن هوا از BCD خود، دکمه تخلیه را فشار دهید. برای اینکه هوا به درستی از آن خارج شود باید در آب عمود باشید. همه BCD ها همچنین دارای یک یا دو دریچه تخلیه اضطراری هستند تا بتوانید هوا را بدون توجه به موقعیت خود آزاد کنید.

چگونه یک رگولاتور را بازیابی و پاک کنیم

برای بازیابی تنظیم کننده ای که از دهان شما کوبیده شده است، ابتدا خود را به صورت عمودی در آب قرار دهید. سپس به سمت راست خود خم شوید، بازوی خود را تا زانو و پشت سر تا سیلندر خود دراز کنید قبل از اینکه دوباره آن را به جلو بکشید. اکنون شیلنگ تنظیم کننده باید روی بازوی شما گرفته شود و به شما امکان می دهد مرحله دوم را به درستی در دهان خود قرار دهید. در طول این فرآیند، شما باید با دمیدن حباب های کوچک به اولین قانون غواصی (هرگز نفس خود را حبس نکنید) پایبند باشید.

در این مرحله، تنظیم کننده پر از آب خواهد بود. برای اینکه از طریق آن نفس بکشید، باید آن را پاک کنید.دو راه برای انجام این کار وجود دارد. در مرحله اول، می توانید به شدت بازدم کنید تا آب از مرحله دوم خارج شود. یا می توانید با فشار دادن دکمه پاکسازی در مرکز رگولاتور آن را پاک کنید. برای جلوگیری از فشار آوردن آب به دهان، به یاد داشته باشید که از زبان خود به عنوان محافظ پاشش استفاده کنید.

چگونه ماسک سیل زده را پاک کنیم

یادگیری نحوه پاک کردن ماسک سیل زده در حین تمرین، کلید جلوگیری از وحشت (و اجتناب از یک موقعیت بالقوه خطرناک) است که در آب های آزاد اتفاق می افتد. در طول دوره خود، باید نشان دهید که می توانید یک ماسک نیمه آبگرفته، یک ماسک کاملاً آبگرفته را پاک کنید، و یک ماسک را در زیر آب بردارید، جایگزین کنید و پاک کنید. بسیاری از غواصان جدید این را استرس‌زا می‌دانند، بنابراین مهم است که آرام بمانید و همیشه نفس بکشید.

مهم نیست چقدر آب در ماسک شما باشد، روش پاک کردن آن یکسان است. از طریق تنظیم کننده خود عمیق نفس بکشید، سپس با انگشتان خود قسمت بالای قاب ماسک را در جای خود نگه دارید. کمی به سمت بالا نگاه کنید و از طریق بینی نفس خود را بیرون دهید. هوای بینی شما آب را از قسمت پایینی ماسک خارج می کند. این کار را هر چند بار که لازم است انجام دهید تا ماسک کاملا پاک شود.

چگونه گرفتگی پا را از بین ببریم

گرفتگی عضلات پا در خشکی آزاردهنده است. قرار گرفتن در زیر آب می تواند مانع از شنای صحیح شما شود و بنابراین خطرناک است. خوشبختانه، درمان آن نیز آسان است و فرآیند انجام آن چه در سطح یا زیر آب باشید، یکسان است. ابتدا به دوست خود علامت دهید که گرفتگی دارید (با باز و بسته کردن مشت و اشاره به ناحیه آسیب دیده).سپس با کمک آنها، بالای باله خود را بگیرید و به سمت خود بکشید و در حین انجام این کار، پای خود را صاف و دراز کنید. دراز کردن پاشنه و ساق پا باید گرفتگی را از بین ببرد.

چگونه از یک تنظیم کننده جریان آزاد تنفس کنیم

اگر رگولاتور شما در زیر آب بد کار می کند، به گونه ای طراحی شده است که اجازه می دهد هوا آزادانه جریان یابد نه اینکه کاملاً بسته شود. این بدان معنی است که شما همچنان می توانید در حالی که ایمن صعود می کنید، آن را نفس بکشید. برای انجام این کار، کافی است نیمی از قسمت دهانی را جدا کنید تا تمام نیروی هوای آزاد به داخل آب خارج شود. سپس حباب‌های باقی‌مانده را با «نوشیدن جرعه جرعه» بیرون بکشید، و به یاد داشته باشید که در حین شنا کردن به سطح، سرعت صعود ایمن را حفظ کنید.

چگونه با وضعیت خارج از هوا برخورد کنیم

تمام هوا یک موقعیت کابوس است که اگر مراقب مصرف هوای خود باشید هرگز نباید اتفاق بیفتد. اگر چنین شد، دو راه برای مقابله با آن وجود دارد. اگر دوست شما در دسترس است، روش ترجیحی استفاده از منبع هوای جایگزین آنهاست. برای انجام این کار، توجه آنها را جلب کنید و از سیگنال دستی خود در خارج از هوا استفاده کنید. آنها تنظیم کننده یدکی خود را به شما ارائه می دهند که آن را در دهان خود قرار می دهید و پاک می کنید. سپس با سرعت مطمئنی بالا بروید و با محکم گرفتن ساعد یکدیگر تماس را حفظ کنید.

اگر رفیق شما بلافاصله نزدیک نیست و شما در فاصله 30 فوتی (9 متری) از سطح قرار دارید، صعود اضطراری کنترل شده شنا بهترین گزینه شماست. با اطمینان از شناوری خنثی شروع کنید، سپس در وضعیت عمودی قرار بگیرید و با سرعت مطمئنی به سمت سطح شنا کنید. برای محافظت، یک دست خود را بالای سر خود قرار دهیدخود را از هر گونه انسداد خارج کنید و حتماً به طور مداوم بازدم کنید تا از بیماری رفع فشار جلوگیری کنید.