5 از بهترین استراحتگاه های یوگا در آمریکای مرکزی

2024 نویسنده: Cyrus Reynolds | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2024-02-07 19:21

آمریکای مرکزی منطقه ای ممتاز است که توسط برخی از شگفت انگیزترین سواحل جهان احاطه شده است، آب و هوای عالی در تمام طول سال و روحیه بالای جمعیت راحت آن. آیا این یک محیط عالی برای استراحت یوگا به نظر نمی رسد؟ اگر موافقید، تنها نیستید! هر ساله، هزاران یوگی تصمیم می گیرند بهترین ژست های خود را در میان حیات وحش شگفت انگیز گواتمالا، لذت بردن از غروب خورشید خیره کننده در کاستاریکا، یا غوطه ور شدن در رنگ های آبی منحصر به فرد دریای کارائیب انجام دهند.

اگر علاقه مند به رفتن به یک استراحتگاه یوگا در آمریکای مرکزی هستید، در زیر فهرستی از پنج مورد از بهترین برنامه های سالیانه را که در این منطقه خواهید یافت، آورده شده است. آنها همه چیزهایی را که یک یوگی می تواند از این تجربه انتظار داشته باشد، مربیان واجد شرایط، گزینه های غذایی سالم، و تمام جلسات یوگا مورد نیاز برای تعمیق تمرین شما ارائه می دهند.

استراحت 21 روزه فشرده یوگا در نیکاراگوئه

تجربه عقب نشینی یوگا معتبرتر پیدا نخواهید کرد! Ahimsa Yoga Ashram مکانی جادویی در جنگل نیکاراگوئه و به دور از سروصدا و استرس شهر است. در طول استراحت، کلاس‌های روزانه یوگا با تمرکز بر عناصر مختلف یوگا، با کمک شخصی از یک یوگای تایید شده خواهید داشت.معلم برای حل هر شک و تراز شما.

جلسات یوگا با سخنرانی هایی در مورد فلسفه یوگا تکمیل می شود که در آن شما در مورد آیورودا، چاکراها، محافظت از انرژی، شفابخشی، ریکی و بسیاری کارگاه های سرگرم کننده دیگر برای یادگیری چیزهای مختلف مانند پخت نان، حکاکی با قاشق، شکلات خواهید آموخت. ساخت، و حتی مهارت های سیرک و شعبده بازی! و نگران غذا نباشید، ناهار خانگی روزانه و همچنین صبحانه و شام گیاهی وجود دارد.

استراحت ۵ روزه بودجه یوگا در کاستاریکا

تعطیلات یوگا ممکن است گاهی اوقات مانند تعطیلات گران قیمتی به نظر برسد که همه توان پرداخت آن را ندارند، اما همیشه اینطور نیست. خوشبختانه، استراحتگاه‌های یوگا با قیمت مناسب مانند این مهمانخانه Casa Zen و مرکز یوگا وجود دارد. انتخاب‌های متنوعی برای همه مسافران دارد، از اتاق‌های خصوصی، فضایی برای گروه‌های کوچک یا فقط یک تخت در خوابگاه.

اما فریب قیمت‌های پایین آن را نخورید، این پیشنهاد همچنان با صبحانه روزانه، کلاس‌های یوگا نامحدود هاتا و وینیاسا، همه وسایل موجود برای مطالعه شما و راهنمایی مربیان درجه یک کاملاً کامل است. به‌علاوه، می‌توانید تور دوچرخه‌سواری، سایبان، اسب‌سواری، سوارکاری ایستاده، غواصی یا موج‌سواری را امتحان کنید تا سفر خود را تکمیل کنید و زیبایی‌های کاستاریکا را کشف کنید.

یوگا ۷ روزه و اسپانیایی در کاستاریکا

اگر به آمریکای مرکزی سفر می کنید، حداقل کاری که می توانید انجام دهید این است که به زبان مادری صحبت کنید. این استراحتگاه یوگا در مونتزوما می خواهد به خارجی ها کمک کندمقداری اسپانیایی یاد بگیرید، بنابراین 2 ساعت کلاس در روز با معلمان حرفه ای ارائه می دهد که گویشوران جدید را با زبان آشنا می کند یا مهارت های دانش آموزان پیشرفته تر را بهبود می بخشد.

و البته، این استراحت شامل یک جلسه یوگا در روز، یک ماساژ آرامش بخش و صبحانه سالم خوشمزه هر روز صبح است. علاوه بر این، سفرهایی به جزیره تورتوگا، غواصی، غواصی، کایاک سواری، ماهیگیری، و بسیاری فعالیت های دیگر برای تکمیل تعطیلات شما در این بخش باشکوه از جهان وجود دارد!

7 روز استراحت بادبانی موج سواری و یوگا در پاناما

این یک استراحتگاه یوگا واقعا منحصر به فرد است به دلیل مکان عجیبش: یک قایق! این بر روی یک کاتامارانی که در دریای کارائیب حرکت می کند، از پاناما و از طریق جزایر سن بلاس شروع می شود، برگزار می شود. اما فکر نمی‌کنید ۷ روز وسط دریا گیر کرده باشید، گردش‌های مختلف و جنگل‌نوردی در میان طبیعت وجود دارد.

اگر به ترکیب موج سواری و یوگا علاقه دارید، این استراحت برای شماست. این شامل استفاده نامحدود از تخته‌های موج‌سواری و یک تور گشت و گذار با راهنما است تا به شما کمک کند بهترین امواج را پیدا کنید. و البته، از جلسات روزانه یوگا برای استراحت و کشش با برخی از تماشایی ترین مناظر در آمریکای مرکزی لذت خواهید برد. تمام وعده های غذایی گنجانده شده است. غذا منبع محلی است و گزینه های گیاهی و گیاهخواری در دسترس است.

استراحت 8 روزه یوگا پاکسازی شامانی در گواتمالا

همراه با یوگا، گیاه درمانی مفهوم اصلی این خلوت شامانی است.علاوه بر دو کلاس یوگا روزانه، این برنامه شامل فعالیت هایی مانند مراسم پزشکی است. جلسات ریکی و مدیتیشن؛ قرائت برگ و تخم کوکا؛ پاکسازی تنباکو؛ ayahuasca; و بسیاری درس های دیگر برای درک کاربرد درمانی گیاهان. در واقع، هر روز یک حمام با گیاهان مختلف برای شستن انرژی های منفی آماده می کنید.

حتی اگر توسط مربیان بسیار ماهر راهنمایی می شوید، دریاچه آتیتلان، جنگل و تمام آتشفشان هایی که روستای زیبای مایاها را احاطه کرده اند، جایی که این عقب نشینی در آن رخ می دهد، به بهترین معلمان در این سفر تحول آفرین تبدیل می شوند که به کاوش می پردازند. اتحاد یوگا و شمنیسم.