چگونه هنگام پیاده روی ادرار کنیم

فهرست مطالب:

چگونه هنگام پیاده روی ادرار کنیم
چگونه هنگام پیاده روی ادرار کنیم

تصویری: چگونه هنگام پیاده روی ادرار کنیم

تصویری: چگونه هنگام پیاده روی ادرار کنیم
تصویری: هر رنگ ادرار نشانه چه بیماری هایی است؟ | What Diseases Does Each Color of Urine Indicate? 2024, ممکن است
Anonim
توالت در قله کوه ویتنی در سیرا شرقی کالیفرنیا
توالت در قله کوه ویتنی در سیرا شرقی کالیفرنیا

آقایان، احتمالاً لازم نیست این را برای خود بخوانید، ادرار کردن در جنگل به همین سادگی است که زیپ را باز کنید و دوباره زیپ مگس خود را ببندید. با این حال، دانستن اینکه کجا باید انجام دهید مهم است.

از طرف دیگر ما خانم‌ها گاهی عمداً آب بدن خود را کم می‌کنیم، فقط برای اینکه وقتی مجبور به رفتن هستیم از تحمیل تهمت به دنیا جلوگیری کنیم. هی، خانم ها، این کار را نکنید! به جای آن روش ثبت اختراع "پینگ در ملاء عام" را امتحان کنید:

  1. یک ژاکت را به عنوان سپر/پرده به دور کمر خود ببندید.
  2. چمباتمه بزنید، trou را رها کنید و به تجارت رسیدگی کنید. ژاکت دور کمر شما را از پشت محافظت می کند و اگر به کمی پوشش اضافی نیاز دارید، همیشه می توانید ژاکت، پیراهن یا ژاکت دیگری را روی زانوهای خود بپوشانید.
  3. هر چه بتوانید پاهای خود را صاف‌تر روی زمین نگه دارید (پاشنه‌ها پایین، باسن پایین)، احتمال اینکه تعادل خود را از دست بدهید، روی پای خود ادرار کنید یا روی ژاکت محافظ ادرار کنید، کمتر می‌شود.
  4. اگر می توانید به سمت سراشیبی بروید، یا حداقل روی زمین صاف بایستید - وقتی اینقدر نزدیک به زمین هستید، ادرار کردن در سربالایی بسیار شبیه ادرار کردن به باد است.

ما این روش را دوست داریم زیرا پوششی را فراهم می کند، حتی اگر در تندرا یا منظره برفی هستید که در آن هیچ پوشش طبیعی وجود ندارد. همچنین پشت شما را محافظت می کند - البته حداقل -از آب و هوای بد اگر در زمستان "رفته اید".

گزینه دیگر: اگر شلوارک یا کت شلوار می پوشید، می توانید به سادگی مواد میانی را کنار بگذارید و اجازه دهید پرواز کند. این کار کمی تمرین می‌خواهد و ممکن است برای هدف بهتر انجام یک اسکوات نیمه‌ای را داشته باشد، اما می‌توان آن را انجام داد.

یا از یک دستگاه ادراری، با نام "قیف ادرار" استفاده کنید. اینها دقیقاً همان چیزی است که به نظر می رسد - یک قیف کوچک که در آن ادرار می کنید، با لوله ای که مانند یک فالوس مصنوعی عمل می کند. از آن برای هدایت ایمن جریان ادرار از پاها و کفش های خود استفاده کنید، یا فقط یک دقیقه وقت بگذارید و نام خود را در برف بنویسید.

اگر ایده‌های دیگری برای "حالت ادرار کردن" می‌خواهید، بخوانید How to Sht in the Woods نوشته Kathleen Meyer - او راه‌حل‌های خلاقانه‌ای برای (و داستان‌هایی درباره) تقریباً در مورد هر مشکلی دارد. می توانید در فضای باز تصور کنید.

کجا باید بیرون ادرار کنم؟

حتی اگر روش ما به این معنی است که شما می توانید تقریباً در هر جایی ادرار کنید، به این معنی نیست که باید. (بچه ها، این در مورد شما هم صدق می کند!) به عنوان یک قاعده کلی، قرار دادن ضعیف بسته های ادرار آسیب احتمالی بسیار کمتری نسبت به قرار دادن نامناسب مدفوع دارد. با این حال، اگر منطقه‌ای که در آن پیاده‌روی می‌کنید، دستورالعمل‌های خاصی را برای اینکه کجا باید ادرار کنید ارائه می‌دهد، آنها را دنبال کنید. (به عنوان مثال، در برخی از دره های رودخانه ممکن است به شما هدایت شود که مستقیماً در آب ادرار کنید.)

اگر در منطقه ای هستید که ممکن است حیوانات جذب نمک ادرارتان شوند، سعی کنید به جای پوشش گیاهی، روی زمین خالی ادرار کنید. (در غیر این صورت، آن برگ هایی که تازه آبیاری کرده اید تبدیل به یک خوراکی نمکی برای جانوران می شود.) با صرف نظر از این مسائل، معمولاً می توانید به هر جایی بروید تا زمانی کهشما:

  1. پیاده روی کنید. اصول Leave No Trace حکم می کند که حداقل 200 فوت از منابع آب دور شوید قبل از دفع فاضلاب - که شامل ادرار می شود. ممکن است همان حاشیه ایمنی را به کمپینگ انتخابی شما اعطا کند.
  2. از عقل سلیم استفاده کنید. در مکان‌هایی که قصد آشپزی، خوابیدن، یا علوفه‌جویی را دارید ادرار نکنید.
  3. در لبه‌های یک مسیر شلوغ یا سایر مناطق پرترافیک ادرار نکنید - بوی تعفن اضافه می‌شود!
  4. سعی کنید تا جایی که می توانید از مخلوط کردن ادرار و مدفوع خودداری کنید. در حالی که این یک فاجعه زیست محیطی بزرگ نیست، ادرار می تواند تجزیه مدفوع را کند کند.

دستمال توالت

دستمال توالت چیز بزرگی است - تا زمانی که آن را در جنگل مورد علاقه تان به صورت دسته های کوچک پراکنده ببینید. بدون شک کوهنوردانی که هر دسته را ترک می کردند فکر می کردند که هرگز مورد توجه قرار نخواهند گرفت. حدس بزنید: همه آنها برجسته هستند، و وقتی کاغذ توالت در دسته جمع می شود، کاملاً منزجر کننده است.

اگر باید دستمال توالت داشته باشید، چند ورق از آن را همراه داشته باشید، اما کیسه های پلاستیکی را نیز با زیپ ببندید تا بتوانید پس از پایان کار، کاغذهای مصرف شده را با خود بسته بندی کنید. بهتر است، دستمال توالت را به طور کامل حذف کنید. از کمی آب از بطری آب خود برای شستشو استفاده کنید. یا، اگر خجالتی نیستید، می‌توانید از باندانا برای پاک کردن/خشک کردن استفاده کنید و سپس این "پارچه ادرار" را به بسته خود ببندید تا در هوای آزاد خشک شود.

یا جایی را برای ادرار انتخاب کنید که دارای شاخ و برگ طبیعی باشد و بتوانید از آن برای پاک کردن آن استفاده کنید. نیازی به کندن برگ های گیاه نیست، فقط یک ساقه را در جهت خود بکشید و کاری را که باید انجام دهید انجام دهید. احتمالا شما اولین نفر نیستیدحیوانی که ادرار شما را به آن گیاه برسانید! (نگاه کنید به بالا - تا زمانی که در منطقه ای نیستید که می توان انتظار داشت موجودات زنده بیایند و هر چیزی را که روی آن ادرار می کنید به دلیل محتوای نمک جدا کنند.)

و البته، مطمئن شوید که قصد ندارید با گیاهان ناخوشایندی مانند پیچک سمی/بلوط/سماق، گزنه، ازگیل گاوی معروف به پوشکی یا چماق شیطان پاک کنید.

توصیه شده: