مراحل مقدماتی اگر می خواهید غواصی را شروع کنید

2024 نویسنده: Cyrus Reynolds | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2024-02-07 19:44

آیا تا به حال خواب دیده اید که مانند یک فضانورد بدون وزن شناور شوید، مانند یک محقق میدانی در مورد گونه های غیرعادی تحقیق کنید، یا مانند یک شکارچی گنج به دنبال اشیاء گمشده بگردید؟ غواصی می تواند این رویاها را به واقعیت تبدیل کند! غواصی نسبتا آسان است و برای شروع فقط به یک دوره آموزشی کوتاه نیاز دارد. خواه هدف شما از غواصی تماشای ماهی باشد، حفاظت از اقیانوس یا صرفاً ملاقات با افراد ماجراجو، 70 درصد از کره زمین از لحظه ای که نفس کشیدن در زیر آب را یاد می گیرید در دسترس شما قرار می گیرد!

در اینجا مراحل آسانی برای شروع یادگیری غواصی وجود دارد.

مرحله 1: تعیین کنید که آیا پیش نیازهای فیزیکی برای غواصی را دارید

با پیشرفت های معاصر در تجهیزات غواصی، پزشکی و آموزش، افراد در هر سن و اندازه می توانند با خیال راحت غواصی را یاد بگیرند. اکثر افرادی که سطح اولیه آمادگی جسمانی دارند و در آب راحت هستند می توانند غواصی کنند.

با این حال، چند وضعیت پزشکی وجود دارد که برای غواصی ممنوع است. قبل از ثبت نام در دوره غواصی حتماً پرسشنامه پزشکی تناسب اندام برای غواصی/غواصی را بخوانید.

• پیش نیازهای سلامت و سن برای غواصی

مرحله 2: یک دوره غواصی را انتخاب کنید

در حالی که غواصی (مانند هر ورزش دیگری) دارای برخی خطرات ذاتی است، زمانی که غواصان یاد بگیرند که وسایل خود را به درستی بررسی کنند و از آنها استفاده کنند و دستورالعمل های ایمن غواصی را رعایت کنند، می توان این خطرات را به طور موثر مدیریت کرد. طیف گسترده‌ای از دوره‌های غواصی در دسترس است تا به غواصان اجازه دهد با خیال راحت از دنیای زیر آب لذت ببرند.

بیشتر مراکز غواصی همه چیز را از «غواصی امتحان کنید» (که در آن افراد کنجکاو می توانند حضور پیدا کنند و غواصی را در استخری بدون تعهد امتحان کنند) تا مسیرهای آبی آزاد که به یک غواص مادام العمر گواهی می دهند، ارائه می دهند.

• آژانس های صدور گواهینامه غواصی
• گواهی Open Water چیست؟

مرحله 3: خرید یا اجاره تجهیزات غواصی

غواصی یک ورزش وابسته به تجهیزات است. یک غواص قبل از اینکه بتواند غواصی را شروع کند به مجموعه کاملی از وسایل غواصی که به خوبی نگهداری شده و به درستی نصب شده اند نیاز دارد. بیشتر دوره های غواصی شامل تجهیزات اجاره ای در قیمت دوره می شود، بنابراین ضروری نیست که یک غواص مجموعه کاملی از تجهیزات را داشته باشد. در واقع، بسیاری از غواصان هرگز مجموعه کاملی از وسایل را خریداری نمی‌کنند، بلکه ترجیح می‌دهند تجهیزات کرایه کنند یا فقط وسایل شخصی مانند لباس مرطوب، باله‌ها و ماسک بخرند.

البته داشتن تجهیزات غواصی مزایای زیادی دارد. غواصانی که تجهیزات غواصی دارند می توانند از تناسب، عملکرد و نگهداری آن مطمئن باشند و معمولاً در زیر آب راحت تر و مطمئن تر از کسانی هستند که ندارند.

• ماسک
• فین
• Snorkels
• رگولاتور

مرحله 4: تئوری غواصی اساسی را بیاموزید

نزولی به سمتمحیط زیر آب به گونه‌ای بر فرد تأثیر می‌گذارد که ممکن است انتظار نداشته باشد. برای اینکه فرد ایمن و آماده برای شروع غواصی باشد، ابتدا باید بفهمد که غواصی چگونه بر بدن و تجهیزات او تأثیر می گذارد.

• اصول شناوری برای غواصی
• اصول یکسان سازی گوش
• جذب نیتروژن
• ایستگاه های ایمنی

مرحله 5: مهارت های ساده را با یک مربی تمرین کنید

بعد از اینکه تئوری غواصی را با یک مربی مرور کردید و تجهیزات غواصی به دست آوردید، می توانید اولین نفس های خود را در زیر آب بکشید - اما هنوز آماده نیستید از قایق بپرید! یادگیری غواصی مستلزم تسلط بر مهارت هایی مانند پاک کردن آب از ماسک غواصی و تنظیم کننده (دستگاه تنفس شما) است.است

یک مربی گواهی شده غواصی به شما کمک می کند تا این مهارت ها و همچنین ارتباطات زیر آب و مدیریت مشکلات را بیاموزید. در اولین غواصی خود چه انتظاری دارید.

• نحوه فرود
• پاکسازی ماسک

مرحله 6: بپرسید

به خاطر داشته باشید که هنگام یادگیری یک فعالیت جدید، هیچ سؤال "احمقانه" وجود ندارد. در اینجا لیستی از برخی از رایج ترین سؤالاتی است که دانش آموزان غواص از من می پرسند. اگر سوالی دارید که در لیست زیر نمی بینید، در صورت تمایل آن را برای من به آدرس [email protected] ایمیل کنید. تمام تلاشم را می کنم تا جواب بدهم!