چگونه از کوه توبکال مراکش صعود کنیم: راهنمای کامل

2024 نویسنده: Cyrus Reynolds | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2024-02-07 19:24

با ارتفاع 13،671 فوت (4،167 متر)، کوه توبکال مراکش به عنوان بلندترین کوه در شمال آفریقا ممتاز است. توبکال که در قلب کوه های اطلس قرار دارد، قله ای محبوب برای پیاده روی است که سالانه هزاران بازدیدکننده را به خود جذب می کند. و اگرچه ممکن است به بلندی همتای آفریقایی خود، قله کلیمانجارو نباشد، اما همچنان چالشی مهم برای کوهنوردانی است که به دنبال رسیدن به قله آن هستند.

اگر قصد دارید در آینده نزدیک از مراکش دیدن کنید و به دنبال یک گردش ماجراجویانه هستید، ممکن است کوهنوردی Toubkal دقیقا همان چیزی باشد که به دنبال آن هستید. اما قبل از اینکه به سمت اطلس عالی حرکت کنید، در اینجا همه چیزهایی وجود دارد که باید بدانید.

سختی صعود

در حالی که توبکال عمدتاً یک صعود غیر فنی است – – به این معنی که نیازی به طناب، مهار ایمنی یا کرامپون ندارد – – هنوز هم چالشی متوسط برای کوهنوردان باتجربه دارد. ارتفاع کوه می‌تواند سفر به قله را برای کسانی که به هوای رقیق ناشی از ارتفاع عادت ندارند یا وضعیت جسمانی خوبی ندارند، دشوار کند. با این حال، این یک صعود قابل دسترسی برای هر کسی است که حس خوبی از ماجراجویی دارد، بدش نمی‌آید کمی آن را خشن کند و از پیاده‌روی در امتداد مسیر کوهستانی لذت می‌برد.

چه توبکالکمبود ارتفاع دارد، با این حال، بیش از آن که با برجسته بودن جبران می کند. این کوه از نظر برجستگی کلی که فاصله پایه آن تا قله است در رتبه 36 جهان قرار دارد. در این حالت، توبکال 12320 فوت (3755 متر) از چشم انداز اطراف بالا می رود و کوهنوردان برای رسیدن به قله باید تمام این فاصله را طی کنند. این سود و زیان عمودی زیادی در طول صعود است.

همانطور که اشاره شد، توبکال عمدتاً یک صعود غیرفنی است، هرچند که در شیب‌های بالایی قله می‌تواند کوهنوردی درست زیر قله را به چالشی تبدیل کند. در طول ماه‌های تابستان، کوهنوردان می‌توانند این صخره و آوار را بدون دردسر زیاد بالا بیاورند، اما در زمستان، یخ و برف می‌توانند لایه‌ای از سختی را اضافه کنند. در آن زمان‌های سال، ممکن است لازم باشد از تبر یخ یا کرامپون برای رسیدن به قله استفاده کنید.

نکات ایمنی

مانند صعود به کلیمانجارو، سفر به قله توبکال بسیار امن است. مسیرها به وضوح مشخص شده اند و بسیار آسان می توان آنها را دنبال کرد. در بیشتر موارد، این به سادگی یک پیاده روی چالش برانگیز به سمت قله یک کوه بلند با قرار گرفتن محدود در معرض هر نوع خطر واقعی است. صدمات جدی به کوهنوردان و همچنین تلفات نادر است.

با این حال، خطرات ذاتی خاصی همراه با پیاده روی در محیط های بلند کوهستانی وجود دارد، از جمله احتمال ابتلا به بیماری ارتفاع. این می تواند منجر به سردرد، ناراحتی معده و ایجاد حالت تهوع از جمله علائم دیگر شود. بیماری ارتفاع همچنین می تواند خوابیدن را دشوار کند یا اشتها را حفظ کند. در موارد شدید، حتی می تواند منجر به شدید شودبیماری یا مرگ.

خوشبختانه، ارتفاع نسبتاً کم توبکل به این معنی است که این مسائل برای بیشتر کوهنوردان نگران کننده نیست، اما مهم است که قبل از حرکت از آنها آگاه باشید.

استخدام راهنما

برای صعود به توبکل نیازی به استخدام راهنما ندارید. اگر شما یک کوله‌گرد با تجربه هستید و در بیابان احساس راحتی می‌کنید، می‌توانید به تنهایی به آن سفر کنید و بسیاری از کوهنوردان این کار را انجام می‌دهند.

استخدام یک راهنما مزایای خوبی به همراه دارد، از جمله برقراری ارتباط با مسافران همفکر در مسیر و داشتن کسی که بهترین راه را برای رسیدن به قله به شما نشان دهد. یک پیاده روی هدایت شده همچنین سطح بالاتری از ایمنی را به ارمغان می آورد، زیرا فردی آشنا با کوه خواهید داشت که از شما مراقبت می کند و سلامت و تندرستی شما را در طول مسیر بررسی می کند.

اگر به دنبال پیوستن به یک سفر راهنما هستید، تعدادی از موارد خوب وجود دارد که می توانید به صورت آنلاین پیدا کنید، و ما برخی از موارد دلخواه خود را در زیر به اشتراک خواهیم گذاشت. اما اگر تصمیم دارید برای استخدام کسی تا رسیدن به مراکش صبر کنید، این نیز خوب است. اپراتورهای محلی زیادی برای رزرو در مراکش و کازابلانکا و همچنین ایملیل، روستایی نزدیک به خود کوه پیدا خواهید کرد.

چه مدت طول می کشد تا از کوه بالا بروید

یکی از متداول ترین سؤالاتی که کوهنوردان دارند این است که "چقدر طول می کشد تا به قله کوه بروید؟" تعداد واقعی روزها بسته به اینکه شما یک راهنما استخدام می کنید یا انتخاب می کنید که آن را به تنهایی انجام دهید، و همچنین به خودتان متفاوت است.آمادگی جسمانی.

اکثر راهپیمایی‌های توبکال با راهنما، سه روز را در کوه می‌گذرانند، که بخش عمده‌ای از صعود در دو روز اول انجام می‌شود، و فرود در روز سوم و آخر انجام می‌شود. برخی از اپراتورهای تور ممکن است یک یا دو روز دیگر را برای کمک به سازگاری یا جمع کردن قله‌های کوچکتر در اطراف اضافه کنند.

اگر در حال انجام یک پیاده‌گردی خودراهنما در توبکال هستید، می‌توانید با هر سرعتی که دوست دارید پیش بروید و دو روز یا بیشتر را صرف کنید. با این حال، این احتمال وجود دارد که اگر به اندازه کافی احساس راحتی کنید که آن را به تنهایی انجام دهید، احتمالاً می‌توانید صعود را طی دو تا سه روز به پایان برسانید.

بهترین زمان برای رفتن

در حالی که امکان صعود به کوه طوبکال در هر زمانی از سال وجود دارد، ماه‌های خاصی وجود دارند که بهتر از ماه‌های دیگر هستند. در بهار، آوریل و مه دماهای خنک و راحت، با بارش کم باران یا برف را فراهم می‌کنند، و در پاییز، سپتامبر و اکتبر این شرایط را نشان می‌دهند.

در طول ماه های تابستان (ژوئن، ژوئیه و آگوست) دمای هوا می تواند بسیار گرم باشد و زمان را برای کوهستان سخت می کند. هنوز هم تعداد زیادی کوهنورد خواهید دید که به سمت دامنه های توبکال می روند، اما شرایط گرم چالش بیشتری را به همراه دارد.

در زمستان، کوه کمتر شلوغ است، اما شرایط نیز چالش برانگیزتر است. برف و یخ می‌توانند بخش‌هایی از مسیر را برای راه رفتن دشوار کنند، و استفاده از کرامپون یا تبر یخ هنگام نزدیک شدن به قله غیرمعمول نیست. کوهنوردان و کوهنوردان با تجربه کمتر تشویق می شوند از دسامبر، ژانویه و فوریه اجتناب کنند، زیرا بادهای شدید، دمای سرد،و طوفان های برف غیرمنتظره می توانند سطح خطر را افزایش دهند.

اگر به دنبال پرهیز از شلوغی هستید، فصل‌های شانه‌ای اواخر ماه می/اوایل ژوئن و اواخر آگوست/اوایل سپتامبر زمان خوبی برای رفتن است. در هر دو مورد، آب و هوا قابل کنترل است، اما کوهنوردان لزوماً هنوز تعداد زیادی را شروع نکرده اند.

چه انتظاری در مسیر داشته باشیم

همانطور که قبلاً ذکر شد، بیشتر برنامه های سفر کوهنوردی توبکال معمولاً حدود سه روز طول می کشد. آنها تمایل دارند از روستای ایملیل شروع کنند و از آنجا به سمت کوه ها می روند. مراحل اولیه پیاده روی به راحتی مدیریت می شود، تنها با افزایش جزئی و تدریجی ارتفاع. مسیر روز اول از یکی دو روستای دیگر در طول مسیر می گذرد، و غیر معمول نیست که در طول مسیر با دستفروشانی روبرو شوید که در حال فروش غذا و نوشیدنی هستند. دنبال کردن این مسیر بسیار آسان است و کمی چالش را ارائه می دهد.

پس از حدود چهار یا پنج ساعت پیاده روی، به پناهگاه CAF می رسید، محل کمپینگ شما برای شب هایی که در کوه می گذرانید. پناهگاه بسته به تعداد کوهنوردان دیگر در طوبکال می تواند شلوغ باشد، اما به طور کلی، مکانی آرامش بخش برای خوابیدن قبل از روز قله است.

صبح روز بعد تلاش خود را برای قله در حدود طلوع خورشید آغاز خواهید کرد. روز دوم پیاده روی چالش برانگیزتر با مسیرهای شیب دارتر و زمین های پر از سنگ است. حدود سه تا چهار ساعت طول می کشد تا به بالای آن برسید که با سه پایه رنگارنگ و نوک تیز مشخص شده است. در یک روز صاف، مناظر قله می تواند بسیار زیبا باشد، اما اغلب،بادهای تند می تواند گرد و غبار و شن و ماسه را به هوا پرتاب کند و حتی سایر کوه های رشته کوه اطلس را پنهان کند.

پس از گذراندن مدتی در قله، به پایین برمی‌گردید. فرود سریع‌تر است و تنها به دو یا سه ساعت زمان نیاز دارد، اما پاهای خسته می‌تواند پیاده‌روی را به طرز شگفت‌آوری دشوار کند. درزهای شل می‌توانند گاهی اوقات باعث ایجاد پایه‌های متزلزل شوند، اما میله‌های کوهنوردی می‌توانند برای حفظ تعادل شما بسیار ارزشمند باشند.

پس از بازگشت به پناهگاه، برخی از گروه‌های کوهنوردی انتخاب می‌کنند تا به ایملیل برگردند و صعود را تنها در دو روز تکمیل کنند. دیگران قبل از ادامه روز بعد، یک شب دیگر را در کمپینگ سپری می‌کنند، که تا حدی به شکستن مسیر کمک می‌کند.

Gear to Pack for Toubkal Trek

تجهیزات سنتی پیاده روی و تجهیزات کمپینگ شبانه از ضروریات هر مسیر توبکال است. به عنوان مثال، یک جفت چکمه‌های پیاده‌روی محکم و راحت، و همچنین لباس‌های راحت پیاده‌روی که شامل شلوار کوهنوردی و یک لایه پایه قابل تنفس است، می‌خواهید.

سایر موارد توصیه شده شامل موارد زیر است:

• ژاکت ضد باد و آب
• میله های راهپیمایی
• کیسه خواب و پد خواب
• کوله پشتی برای حمل همه وسایل خود
• چادر (در صورت پیاده روی مستقل)
• کلاه و عینک آفتابی
• لایه عایق نور مانند پولوور پشمی
• دستکش سبک
• لوازم بهداشتی اولیه (خمیر دندان، چوب چغندر و غیره)
• ضدآفتاب
• Hadlamp

اگر در طول زمستان کوهنوردی می کنید، لباس گرم تری نیز می خواهید، از جمله چکمه های زمستانی، جوراب های ضخیم، و پایین.ژاکت، و کیسه خواب گرمتر نیز.

صعود طوبکال با شرکت کوهنوردی

به معنای واقعی کلمه ده ها شرکت و راهنماهای محلی کوهنوردی وجود دارد که می توانید در مراکش استخدام کنید که کوهنوردان را به طور منظم به بالای کوه هدایت می کنند. اکثر آنها در کار خود کاملاً خوب هستند و به کاری که انجام می دهند افتخار می کنند. اما اگر ترجیح می دهید قبل از رفتن یک راهنما رزرو کنید، برخی از شرکت های مسافرتی ماجراجویی برجسته نیز وجود دارند که می توانند تمام جزئیات را برای شما انجام دهند. در اینجا تعدادی از آنها را توصیه می کنیم.

سفر بی باک (۷ روز) پیمایش توبکال سفر Intrepid کمی طولانی تر از برخی دیگر است، اما این به این دلیل است که سفر شامل چند روز برای صعود به شمال است. بلندترین قله آفریقا و وقت اضافه در مراکش. این سفر شامل اقامت در خانه سنتی بربرها و فرصتی برای کاوش کاملتر مراکش است.

Flash Pack (5 روزه) برگرفته از بریتانیا، Flash Pack در سازماندهی ماجراجویی های گروهی کوچک برای مسافران انفرادی در دهه 30 و 40 زندگی تخصص دارد. سفر توبکال این شرکت فقط پنج روز طول می کشد، قیمت مناسبی دارد و شامل یک روز استراحت در اقامتگاهی مجلل در مراکش پس از صعود است.

Exodus Travel (8 روزه) پیشرو در فضای سفرهای ماجراجویی برای دهه‌ها، Exodus Travel یک سفر هشت روزه به Toubkal را ارائه می‌کند که شامل مقداری قبل است. -کوه نوردی در روستاهای مراکش، زمان برای همنوایی قبل از روز قله، و زمان پاداش در مراکش.

KE Adventure Travel (متفاوت است)KE Adventure Travel دارای هفت گزینه مختلف برای کوهنوردی توبکل است، از جمله یک برنامه سفربه طور خاص برای کوهنوردان نوجوان و دیگری برای دوچرخه سواران جاده طراحی شده است. برای افرادی که واقعاً ماجراجو هستند، این شرکت حتی یک صعود زمستانی از کوه را ارائه می دهد که یک تجربه کوهنوردی واقعی را ارائه می دهد.

برای گزینه‌های بیشتر برای کوهنوردی در توبکل، سایر برنامه‌های سفر و شرکت‌های پیاده‌گردی را به صورت آنلاین جستجو کنید.