چگونه از راش موج سواری جلوگیری کنیم

2024 نویسنده: Cyrus Reynolds | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2024-02-07 20:02

راش موج سواری بد است. حداقل شدید، راش موج سواری آزاردهنده ای است که می تواند یک جلسه را خراب کند و در خشکی بسیار بد به نظر برسد. در شدیدترین حالت، می تواند یک زخم خونریزی دهنده باشد که می تواند عفونی شود و اسکار دائمی ایجاد کند.

Surf Rash چیست؟

راش موج سواری دقیقاً همان چیزی است که شما فکر می کنید: سایشی که در نتیجه اصطکاک مکرر و طولانی در طول موج سواری ایجاد می شود. بثورات معمولاً از تماس مکرر با موم یا لباس مرطوب به جای موج سواری ایجاد می شود.

واکس و راش تخته موج سواری

واکس تخته موج سواری برای جلوگیری از سر خوردن سواران از روی تخته استفاده می شود. این موم نیست، زیرا بیشتر آن را می شناسند که برای سر خوردن و لغزش اشیا استفاده می شود. واکس موج سواری چسبناک و چسبنده است. موم موج سواری که عمدتاً از پارافین یا گاهی اوقات موم زنبور عسل ساخته شده است، می‌تواند بافت نرم روی شکم، سینه و قسمت داخلی ران‌ها را که همگی در طول یک جلسه معمولی موج سواری در تماس دائمی هستند، تحریک کند. این اصطکاک مکرر پوست که باعث تحریک می شود.

از قضا، می توانید با گشت و گذار بیشتر، پوست خود را کمتر مستعد راش کنید. درست است. بیشتر بثورات بعد از اینکه مدت زیادی را بیرون از آب سپری کرده اید و پوست شما نرم تر شده و در برابر تماس آن با موم مقاومت کمتری دارد ایجاد می شود. با این حال، اگر مدتی است موج‌سواری نکرده‌اید، بهتر است از محافظ بثورات (پیراهن لاکرا) استفاده کنید.کمک می کند تا پوست شما بیش از حد جوش نخورد. در مورد سایر بثورات مانند داخل ران و زیر بغل (بثورات زیر بغل از تماس مکرر پوست با پوست ایجاد می شود)، می توانید پس از موج سواری برای تسکین و روان کننده از وازلین استفاده کنید. مراقب استفاده از وازلین باشید، اگرچه قدرت روان کنندگی آن قوی است و می تواند به راحتی واکس شما را خراب کند و یک جلسه موج سواری لغزنده و بد ایجاد کند.

راش لباس مرطوب

شکل دیگری از بثورات ناشی از لباس مرطوب شما است. لباس‌های مرطوب امروزی از این نظر عالی هستند که اغلب بدون درز هستند و برای جلوگیری از اکثر جوش‌ها به‌طور موثر طراحی شده‌اند. با این حال، یک درز سرگردان یا برش نادرست در جای خود می‌تواند باعث تحریک شدید نواحی مانند گردن و زیر بغل شود و در نتیجه باعث ایجاد راش بسیار دردناک شود. من موج سواران را دیده ام که برای همیشه در پشت گردنشان از سال ها جوش و چروک لباس مرطوب زخمی شده اند.

همچنین می توانید از وازلین (ژله نفتی) برای جلوگیری از راش کت و شلوار استفاده کنید، و از آنجایی که داخل کت و شلوار نئوپرن شما است، بهتر است قبل از جلسه از آن استفاده کنید. به سادگی مقدار آزاد را روی ناحیه بثورات بمالید. این یک درمان نیست اما کمک خواهد کرد. همچنین می‌توانید در داخل لباس مرطوب خود محافظ راش بپوشید تا مالش روی پوستتان نرم شود.

گاهی اوقات اجتناب ناپذیر است

اگر چندین جلسه در طول چند روز موج‌سواری می‌کنید، به احتمال زیاد دچار عجله خواهید شد. گاهی اوقات، می توانید آن را به سادگی از مالش پاهای خود به داخل کیف هایتان دریافت کنید. به طور کلی هر چه بیشتر موج سواری کنید، راش های جدی کمتری خواهید داشت. با این حال، هنگامی که امواج در حال پمپاژ هستند و خورشید بیرون می‌آید، احتمالاً بعد از این که هستید نگران درد و تحریک بثورات پوستی خود باشید.موج‌سواری انجام شده است.

سایر درمانها

راههای دیگر برای تسکین و محافظت از پوست آسیب دیده از موج سواری شامل نئوسپورین و محصولی به نام ژله شکمی است، اما در بیشتر موارد، راش خوب و جامد بخشی از موج سواری است و در پایان یک تورم عالی، یک تورم است. غنائم دردناک یک تجربه عالی. با این حال، اگر بثورات بسیار تحریک شده به نظر می رسد یا با لبه های سفید برجسته متورم می شوند، با پزشک مشورت کنید. راش می تواند (در موارد نادر) عفونی شود.

خوش بگذرانید و ریپ کنید!