ورزشگاه مونترال - برای بودجه خود یک باشگاه ورزشی مونترال پیدا کنید

2024 نویسنده: Cyrus Reynolds | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2024-02-07 19:44

یک باشگاه ورزشی در مونترال با هر بودجه و سلیقه ای در این شهر وجود دارد. یکی را پیدا کنید که برای شما کار می کند. جستجوی مرکز تناسب اندام خود را با باشگاه های معتبر زیر شروع کنید که تقریباً بر اساس قیمت طبقه بندی شده اند.

ورزشگاه های سطح بالا در مونترال

باشگاه های بدنسازی زیر مونترال یک تجربه باشگاه سلامتی منحصر به فرد، پیشرفته و کامل را ارائه می دهند، از خدمات اسپا گرفته تا آخرین روندهای تناسب اندام.

• Club Sportif MAA

  یک باشگاه سلامتی با تجهیزات پیشرفته و برنامه‌های تناسب اندام پیشرفته مانند کشش کلاسیک Miranda Esmonde-White. برای مبتدیان و همچنین علاقه‌مندان به تناسب اندام، MAA مناطق تمرین هوازی و وزنه، ورزش گروهی، مشاوره تغذیه، آموزش شخصی، کمدهای خصوصی، خدمات خشک‌شویی، دسترسی به استخر، زمین اسکواش، برنامه‌های رقص، درمان‌های اسپا و دسترسی به ۱۲۰ مورد معتبر دیگر را ارائه می‌دهد. باشگاه‌های سلامتی در سراسر جهان

  اطلاعات بیشتر: (514) 845-2233

• Le Gym Urbain

  علاوه بر امکانات منظم باشگاه، Le Gym Urbain به عنوان یک اسپا با درمان های ضد سلولیت و به عنوان یک کلینیک طب نرم با هیپنوتراپی دو برابر می شود. جلسات، مشاوره طبیعت درمانی و موارد دیگر. بدون دسترسی اولیه به کاردیو و وزنشروع تجهیزات آموزشی از 60 دلار در ماه است.

  اطلاعات بیشتر: (514) 845-4879

• Club Athlétique Mansfield

  با سه مکان در منطقه بزرگتر مونترال، شعبه مرکز شهر Mansfield Club در سالن سینمای Loew's سابق واقع شده است و یک مکان منحصر به فرد را ایجاد می کند. فضای تمرین این ساختمان و همچنین طراحی داخلی آن، محیطی خیره کننده و حتی الهام بخش برای شکل گرفتن ارائه می دهد. و باشگاه منسفیلد ادعا می کند که شما هرگز برای استفاده از دستگاه های قلبی آنها که مجهز به تلویزیون کابلی، دی وی دی و سی دی پلیر هستند، منتظر نخواهید بود. منسفیلد همچنین آموزش شخصی انفرادی و گروهی را پیشنهاد می‌کند تای چی ، یوگا ، پیلاتس، اسپینینگ، و کلاس‌های گروهی دیگر و دسترسی به ۳۶۰ ساعت ۲۴- مراکز تناسب اندام ساعتی در ایالات متحده، همه در هزینه عضویت گنجانده شده است. یک اسپای داخلی، کلینیک سلامت، مرکز پیک و سایر خدمات در صورت درخواست در دسترس است.

  McGill or Bonaventure Metroاطلاعات بیشتر:

  (514) 390-1230

• Le Sporting Club Sanctuaire

  Le Sporting Club Sanctuaire خود را به عنوان یک استراحتگاه ورزشی اجتماعی می نامد که در آن اعضا علاوه بر استفاده از امکانات متنوع Le Sanctuaire با یکدیگر آشنا می شوند.: زمین های تنیس سرپوشیده و روباز، استخرهای سرپوشیده و روباز، زمین اسکواش، تجهیزات کاردیو، اتاق وزنه و پیست سرپوشیده. رویدادهای اجتماعی رایج است و دسترسی به کلاس های رقص کاردیو، یوگا و پیلاتس در هزینه عضویت گنجانده شده است. خدمات دیگر شامل درمان آبگرم،برنامه های آبی و تمرین شخصی. خدمات مراقبت از کودک برای والدین پرمشغله نیز در دسترس است و مدیریت حتی هماهنگی رویدادها را برای اعضای برنامه‌ریزی مراسم عروسی، فعالیت‌های شرکتی و سایر رویدادهایی که نیاز به استفاده از سالن ضیافت Les Jardins du Boisé دارند، بررسی می‌کند.

  Where: 6105 ave du Boisé

  دسترسی به آنجا: مترو Plamondon، اتوبوس 161

  اطلاعات بیشتر:(514) 737-0000

• مفاهیم تناسب اندام DBS

  مربی شخصی دیوید اسنایولی -- او در دهه ۸۰ یک برنامه تمرینی در CTV (یا CBC) داشت -- و تیم مربیان شخصی نخبه او جلسات تمرینی انفرادی یا گروهی کوچک را در سالن بدنسازی خصوصی خود، در خانه مشتریان یا در دفتر ارائه می دهند.

  Where: 4904 Jean- Talon West, Suite 250

  دسترسی به آنجا: Namur Metro

  اطلاعات بیشتر: (514) 344-3532

ورزشگاه های میان رده در مونترال

باشگاه های بدنسازی معتبر مونترال زیر معمولاً طیف گسترده ای از خدمات، امکانات و فعالیت های ورزشی گروهی را با قیمت های متوسط ارائه می دهند.

• YMCA

  YMCA، یک سازمان خیریه با ماموریت ارتقاء زندگی اجتماعی و کمک به افراد کم‌بخت، انواع خدمات کلوپ سلامت را در ۹ مرکز خود ارائه می‌کند. مکان‌های مونترال، از جمله دسترسی به استخر سرپوشیده، زمین‌های اسکواش، زمین‌های تنیس و کلاس‌های تناسب اندام، همچنین تجهیزات تمرینی با وزنه و کاردیو. این یک فضای مناسب مخصوصاً برای مبتدیان است، افرادی که می خواهند لباس های ورزشی قدیمی خود را بپوشند یا به سادگی قادر به خرید جدیدترین وسایل تناسب اندام مد روز، شخصیت های اجتماعی نیستند.و اعضای جامعه منزوی اجتماعی که مایلند در محیطی دوستانه، بدون قضاوت و حتی همسایه کار کنند. انواع ناشناس‌تر، فقط می‌خواهم کار کنم و بروم، ممکن است در درازمدت، طرف همسایگی YMCA/جونزها را کمی خفه‌کننده بدانند. اما این فرهنگ بر اساس مرکز و زمان روز متفاوت است.

  Where: چندین مکان

  اطلاعات بیشتر: تماس بگیرید نزدیکترین YMCA به شما

• Énergie Cardio

  یک مرکز تناسب اندام زنجیره ای با چندین مکان در سرتاسر مونترال، Énergie Cardio کلاس های تناسب اندام گروهی و دسترسی به بهترین ورزش های کاردیو و وزنه را ارائه می دهد. تجهیزات. یک یادداشت سریع: من تقریباً به Beaubien/St. موقعیت مکانی هوبرت یک بار اما وقتی متوجه شدم که می توانم هر بار فقط 20 دقیقه از تجهیزات استفاده کنم (شاید آن شعبه اخیراً سیاست خود را تغییر داده است؟) تصمیم گرفتم که ناراحتی هماهنگ کردن یک جلسه 60 دقیقه ای کاردیو با لیست های انتظار احتمالی را تصادفی نکنم. ماشین‌های کاردیو در زمان‌های شلوغ

• Nautilus Plus

  یک مرکز تناسب اندام زنجیره ای با چندین مکان در سرتاسر مونترال، Nautilus Plus مجموعه گسترده ای از خدمات، کلاس ها و گزینه های آموزشی شخصی را با چاه ارائه می دهد. کارکنان آموزش دیده علاوه بر تجهیزات کاردیو و وزنه.

  کجا: چندین مکان

  اطلاعات بیشتر: (514) 666-5814

• CEPSUM Université de Montréal

  آنچه در مورد CEPSUM جالب است وسعت فعالیت های موجود در سایت است. علاوه بر کاردیوو امکانات تمرین با وزنه، CEPSUM دارای استخر، پیست اسکیت، زمین تنیس، زمین اسکواش و تاسیسات صخره نوردی است. قیمت‌ها، اگرچه ارزان نیستند، اما ارزش پول را دارند. درست در کنار مترو Édouard-Montpetit، تنها ایراد آن برای آنگلوفون های تک زبانه است. خدمات به زبان انگلیسی ممکن است همیشه در دسترس نباشد.

  Where: 2100 Édouard-Montpetit

  بررسی: Édouard- Montpetit Metro

  اطلاعات بیشتر: (514) 343-6150

• Curves

  سیستم تمرین دایره ای فقط برای زنان، Curves ترکیبی ۳۰ دقیقه ای از ایروبیک و تمرینات قدرتی با استفاده از هیدرولیک را پیشنهاد می کند و ادعا می کنند که در هر جلسه ۵۰۰ کالری می سوزاند.. پیج وانر، راهنمای ورزش درباره About.com، برنامه Curves را برای مبتدیان، به ویژه برای زنانی که از تجربه مرکز تناسب اندام ترسیده اند، توصیه می کند. اما پیج هشدار می‌دهد که Curves در درازمدت برنامه‌ای محدود ارائه می‌کند، برنامه‌ای که می‌تواند منجر به خستگی ورزش و کاهش وزن شود. با این حال، این یک نقطه شروع عالی برای زنانی است که به دنبال تغییر سبک زندگی هستند.

  Where: چندین مکان

  اطلاعات بیشتر: برای یافتن منحنی های نزدیک به شما با وب سایت مشورت کنید

• Pro Gym

  Pro Gym قیمت های رقابتی و ساعات کاری انعطاف پذیر را ارائه می دهد (24 ساعت شبانه روز، دوشنبه تا جمعه، بسته شدن 9 بعد از ظهر شنبه، 8 صبح تا ساعت 9 بعد از ظهر یکشنبه، ساعت 5:30 صبح دوشنبه باز می شود. Pro Gym همچنین یک سرویس مهدکودک مناسب را برای اعضای دارای کودکان 12 سال و کمتر ارائه می دهد. برای والدین مجرد عالی است!

  Where: 4500, Hochelaga

  دسترسی به آنجا: Pie-IX Metro

  اطلاعات بیشتر:(514) 252-8704

• Club La Cité

  Club La Cité شهرت و شهرت کمی دارد و اختلاط و سازماندهی رویدادهای اجتماعی برای اعضا را تشویق می کند تا با یکدیگر آشنا شوند. علاوه بر ارائه یک مزیت منحصر به فرد: استخر روباز گرم، قابل دسترسی در تمام طول سال، حتی در سردترین ماه های زمستان. خدمات اسپا، آموزش شخصی، تخت‌های برنزه کردن و کلاس‌های تناسب اندام گروهی نیز در دسترس هستند.

  Place-des-Arts Metroاطلاعات بیشتر:

  (514) 288-8221

و در اینجا چند مرکز تناسب اندام مونترال وجود دارد که ممکن است جالب باشد:

• Club Sportif Côte de Liesse
• Fit for Life (باز 24/7)
• کاردیولوژیک
• Monster Gym
• گزینه سانته: کلود-روبیلار پیچیده
• فراتر از فیزیکی

ورزشگاه های مقرون به صرفه مونترال

پیوستن به باشگاه می تواند گران باشد. اما مراکز تناسب اندام زیر قیمت های رقابتی را برای افرادی با بودجه کم ارائه می دهند. برای گزینه های مقرون به صرفه تر، علاوه بر موارد زیر، دانشگاه مونترال و مراکز ورزشی CEGEP، مانند کالج داوسون را بررسی کنید. اکثر آنها به روی عموم باز هستند، و اگرچه همیشه به پیشرفته‌ترین سالن‌های ورزشی تجاری نیستند، قیمت‌ها معمولاً برای دانش‌آموزان پایین‌تر از حد متوسط و برای عموم مقرون به صرفه است.

• ورزشگاههای دانشگاه کنکوردیا

  دانشگاه کنکوردیا بهترین فرصت را برای شما در بین دانشگاه‌های مونترال ارائه می‌کند و پیشنهادات عالی را برای عموم پیشنهاد می‌کند. عضویت در Concordiaپردیس های مرکز شهر یا لویولا 60 دلار در هر ترم مدرسه برای هر دانش آموز کنکوردیا هزینه دارند (150 دلار برای عموم، 120 دلار برای فارغ التحصیلان کنکوردیا). تصادفاً، سالن بدنسازی پردیس لویولا جایی است که (راهنمای متواضع شما یک دهه پیش یک رژیم تناسب اندام را با نرخ دانشجویی آن زمان 25 دلار در هر ترم شروع کرد. زندگی من را با قیمتی ناچیز تغییر داد: داستان من را بخوانید.

  .کجا: پردیس مرکز شهر: 1515 Ste. Catherine West؛ Loyola Campus: 7200 Sherbrooke West

  دسترسی به آنجا: وندوم یا مترو گای-کنکوردیا اطلاعات بیشتر:

  پردیس مرکز شهر (514) 848-2424، داخلی 3860؛ پردیس Loyola (514) 848-2424، داخلی 3858

• Met Gym

  عضویت برای یک سال کامل به ۱۴۰ دلار می رسد. عضویت های مختلف شامل دسترسی نامحدود به تمام کلاس ها (ایروبیک، یوگا، زومبا، پیلاتس، بوکس سالسا و غیره) و یا کلیه کلاس ها و امکانات تمرینات کاردیو و وزنه می باشد. سایر هزینه ها اعمال می شود. تنها باشگاه زنانه و سالن بدنسازی مختلط در محل.

  کجا: دو مکان، East End و Montreal North

  دسترسی به آنجا:بستگی به مکان دارد

  اطلاعات بیشتر: (514) 355-9966

• Gym Montreal

  در حالی که قیمت ها به خودی خود ارزان نیستند، امکانات مناسب و با قیمت کمتری نسبت به سایر مراکز بهداشتی تجاری معروف ارائه می شود. مراکز گزینه‌های پرداخت نیز انعطاف‌پذیرتر هستند (به عنوان مثال، برنامه‌های سالانه با ۳۶۰ دلار، برنامه‌های سه ماهه با ۱۲۵ دلار و برنامه‌های یک ماهه با پرداخت ۵۵ دلار) که برای مبتدیانی که مطمئن نیستند می‌خواهند به یک سال کامل متعهد شوند عالی است. یا برای افرادی که اغلب خارج از شهر هستند. سالن بدنسازی یک مجموعه سه طبقه است که به اندازه کافی بزرگ است که انتظار را از بین ببردزمان برای تجهیزات ساعات کار -- 24 ساعت در روزهای هفته، از 9 صبح تا 11 شب. در تعطیلات آخر هفته -- همچنین راحت تر از اکثر باشگاه ها هستند. به طور کلی، یک مرکز تناسب اندام کاردیو و وزنه‌ای مناسب برای یک علاقه‌مند به سلامت جدی، بدون نیاز به بودجه و نیاز به مکان در مرکز شهر.

  Where: 680 Ste. کاترین وست، طبقه سوم

  دسترسی به آنجا: مترو McGill

  اطلاعات بیشتر: (514) 875-2766

• YMCA

  قیمت‌ها متوسط هستند و با غول‌های تناسب اندام تجاری قابل مقایسه هستند، اما نه مکان YMCA در مونترال مقیاسی کشویی را پیشنهاد می‌کنند. بر خلاف رقبا، Y یک سازمان خیریه با ماموریت ارتقای زندگی اجتماعی است و در این روحیه، از اعضای بالقوه ای که مشکلات مالی را تجربه می کنند اجتناب نخواهد کرد. از Y محلی خود در مورد برنامه دسترسی برای همه که به اعضای جامعه نیازمند تخفیف می دهد، بپرسید. شما باید اجاره نامه، آخرین اطلاعات اظهارنامه مالیاتی و سایر اسنادی را که وضعیت اقتصادی نامطمئن شما را ثابت می کند همراه داشته باشید. یکی دیگر از راه‌های دسترسی مقرون‌به‌صرفه به امکانات Y (اتاق وزنه، استخر، زمین اسکواش، کلاس‌های ایروبیک، و غیره) این است که در مورد برنامه داوطلبانه آنها بپرسید: یک تعهد زمانی هفتگی توافق شده است و داوطلبان باید به این تعهد احترام بگذارند تا به این منظور عمل کنند. برای حفظ امتیازات تخفیف این گزینه به ویژه برای افرادی که به دنبال راه هایی برای احساس مشارکت بیشتر در جامعه خود و پیوستن به یک حلقه اجتماعی جدید هستند جذاب است. این یک پرکننده رزومه عالی نیز هست.

  Where: چندین مکان

  اطلاعات بیشتر: با نزدیکترین YMCA به شما تماس بگیرید

• تناسب اندامLife Gym

  نمی‌توانم آخرین باری را که از چنین معامله‌ای شنیده‌ام، به یاد بیاورم. قیمت ها برای یک سال به 100 دلار می رسد. هفت روز در هفته از ساعت 7 صبح تا 10 شب باز است، عضویت به اتاق وزن 20000 فوت مربعی، دستگاه‌های کاردیو و تمام کلاس‌های تناسب اندام آنها (یوگا، رقص شکم، ایروبیک، استپ و غیره) دسترسی همه جانبه را می‌دهد.

  Where: 680 Ste. کاترین وست

  دسترسی به آنجا: مترو Place-des-Arts

  اطلاعات بیشتر: (514) 871-1111