این 8 کوه برای مبتدیان عالی هستند

2024 نویسنده: Cyrus Reynolds | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2024-02-07 19:21

برای بسیاری از ماجراجویان بالقوه، رویای نهایی صعود به قله اورست، بلندترین کوه روی کره زمین با ارتفاع 8848 متر (29، 029 فوت) است. اما قبل از اینکه کسی بتواند ردپای جورج مالوری، سر ادموند هیلاری یا تنزینگ نورگی را دنبال کند، ابتدا باید تجربه ارزشمند و مهارت‌های مهم کوهنوردی را در قله‌های کوچکتر به دست آورد. اگر این کار را انجام ندهید، خطر آسیب جدی یا حتی مرگ وجود دارد.

اما آنها دقیقاً از کجا باید این روند را شروع کنند؟ اگر بخواهند قبل از حرکت به سمت قله های صعب العبورتر، انگشت پای خود را در آب های کوهنوردی فرو کنند، کجا باید بروند؟ در اینجا هشت مکان از این قبیل برای کوهنوردان مبتدی وجود دارد که مهارت خود را تقویت کنند.

انتخاب 14er در کلرادو (کلرادو، ایالات متحده آمریکا)

وقتی صحبت از داشتن کوه های زیاد برای بالا رفتن به میان می آید، کلرادو دارای نعمت ثروت است. با 53 قله که از ارتفاع 14000 فوتی (4267 متری) بالا رفته اند، چالش های زیادی وجود دارد. چه بخواهید یک "بالا رفتن" ساده داشته باشید یا به چیزی کمی فنی تر نیاز داشته باشید، قطعا یک "14er" (همانطور که به صورت محلی به آنها اشاره می شود) وجود دارد که می تواند نیازهای شما را برآورده کند. تکمیل بیشتر صعودها فقط یک روز طول می کشد، اگرچه مسیرهای طولانی تر ممکن است بسته به مسیر، سرعت، شرایط، آب و هوا و غیره نیاز به کمپینگ در طول شب داشته باشند.

با چه کسی باید صعود کرد: بیشتر دوستان و خانواده. در اکثر کلرادو 14ers نیازی به راهنما نیست، بنابراین شما یاد خواهید گرفت که مسیر را به تنهایی طی کنید. این قله ها برای گام برداشتن، یادگیری حمل کوله، آزمایش تجهیزات، یا صرفاً کسب تجربه اولیه کوهنوردی و کوهنوردی عالی هستند. حتی وب‌سایت‌های زیادی برای ارائه اطلاعاتی در مورد بهترین مسیرها و زمان‌ها و همچنین انتظارات در طول مسیر وجود دارد.

Mt. بیکر (ایالت واشنگتن، ایالات متحده آمریکا)

در ارتفاع 3286 متری (10، 781 فوت)، کوه بیکر در ایالت واشنگتن مکانی عالی برای مبتدیان است که شروع به بریدن دندان های خود در کوهستان کنند. ارتفاع آن فوق‌العاده ترسناک نیست، و با این حال هنوز آنقدر بالاست که تازه واردان به این ورزش درک کنند که چگونه هوا رقیق‌تر می‌شود. نزدیک شدن به قله به خصوص فنی نیست، اما به شدت یخبندان است، که به کوهنوردان فرصتی برای کسب تجربه ارزشمند با استفاده از کرامپون برای کمک به نگه داشتن پای خود بر روی سطوح صاف می دهد. صعود کامل فقط یک روز بسیار طولانی طول می کشد، اما این نیز تجربه خوبی برای صعودهای احتمالی آینده است، جایی که روزهای قله زود شروع می شوند و اغلب ساعت ها ادامه می یابند، گاهی اوقات پس از غروب خورشید به پایان می رسند.

با چه کسی باید صعود کرد: موسسه آلپاین آمریکا تعدادی صعود با راهنما به کوه بیکر از جمله یک دوره مقدماتی برای کوهنوردی ارائه می دهد. این سفر شش روزه به مسافران مجموعه ای از مهارت ها را می دهد که برای صعود به قله های فنی بیشتر نیاز دارند و درهزینه اسمی.

Mt. رینیر (ایالت واشنگتن، ایالات متحده آمریکا)

همچنین واقع در ایالت واشنگتن، کوه رینیر به عنوان یکی از مقاصد برتر کوهنوردی برای کسانی است که به دنبال یادگیری مهارت های اولیه کوهنوردی یا تنظیم دقیق مهارت های قبلی هستند. با ارتفاع 4392 متری (14، 411 فوت)، به طور قابل توجهی از کوه بیکر بلندتر است و برای رسیدن به قله به مهارت های فنی نیاز دارد. در یک سفر آموزشی به این کوه، در مورد گیره زدن به طناب، استفاده از خطوط برای پایداری، و تجربه بیشتری در سفر بر روی برف و یخ بیشتر خواهید آموخت. این کوهی است که بسیاری از کوهنوردان اولین طعم واقعی خود را از آلپینیسم دریافت کردند، و یکی از نمادین ترین صعودهای جهان باقی مانده است، که اغلب به عنوان سکوی پرتاب برای سفرهای آتی به هیمالیا عمل می کند. پیاده روی به قله و بازگشت حدود سه روز طول می کشد.

با چه کسی باید صعود کرد: راهنمای کوهستان Rainier بیش از 50 سال است که اکسپدیشن هایی را به قله کوه رینیر هدایت می کند و همچنان یکی از بهترین خدمات راهنمای است. امروز در کوه این شرکت دارای برخی از راهنماها و مربیان برتر صنعت است که اطمینان حاصل می کنند که مشتریان با خیال راحت از قله بالا و پایین می روند.

Cotopaxi (اکوادور)

وقتی آماده هستید تا طعم واقعی ارتفاعات را بچشید، کوتوپاکسی انتخاب خوبی برای آزمایش پاها و ریه های شماست. این آتشفشان اکوادوری با ارتفاع 5897 متر (19، 347 فوت) مکانی عالی برای یادگیری واکنش بدن شما به این آتشفشان است.رقیق شدن روزافزون هوا و از آنجایی که نزدیک شدن به قله پوشیده از برف و یخ است و آن را نیمه فنی کرده است، کرامپون ها بار دیگر بخشی از تجربه هستند. بیشتر صعودهای کوتوپاکسی در مجموع فقط حدود 3-4 روز طول می کشد، تا حدی به این دلیل که کوهنوردان برای شروع از ارتفاع نسبتاً بالایی شروع می کنند. اما، تجربه ارزشمندی وجود دارد که می‌توان در آنجا به دست آورد، زیرا کوهنوردان مبتدی در مورد زندگی اکسپدیشن، صعودهای سبک آلپاین، و مقابله با دماهای سردتر و هوای رقیق‌تر ناشی از ارتفاعات بالاتر می‌آموزند.

با چه کسی باید صعود کرد: صعودهای آلپاین سفرهای کوتوپاکسی را همراه با دیگر آتشفشان‌ها در اکوادور نیز ارائه می‌دهد. این شرکت یکی از معتبرترین اپراتورهای کوهنوردی در جهان است که اکسپدیشن‌هایی را به تمام قاره‌های زمین هدایت می‌کند و آنها را به انتخاب خوبی برای کسانی تبدیل می‌کند که در فکر تلاش در هفت قله یا دیگر کوه‌های بزرگ هستند.

Mt. کلیمانجارو (تانزانیا)

یکی دیگر از صعودهای غیر فنی که شما را به ارتفاعات بالاتر می برد، کوه کلیمانجارو در تانزانیا است. این صعودی است که در لیست سطل بسیاری از مسافران ماجراجو قرار دارد، حتی اگر آنها علاقه ای به مقابله با قله های دیگر نداشته باشند. "کیلی" با ارتفاع 5895 متر (19، 341 فوت) بلندترین کوه آفریقا و بلندترین قله آزاد جهان است. این یک بار دیگر مکان خوبی برای آزمایش ریه های خود در هوای رقیق است، اما از آنجایی که حداقل 5-7 روز طول می کشد تا به قله برسید، همچنین کوهی عالی برای چشیدن طعم زندگی اکسپدیشن است. شما یاد خواهید گرفت که چگونه استهر بار به مدت یک هفته در چادر بمانید، چگونه در طول روز قدم بردارید، و چه چیزی لازم است تا در نهایت پس از مدت زمان قابل توجهی در مسیر به اوج برسید. در صعود به کلیمانجارو، می‌توانید اطلاعات زیادی در مورد خودتان و جاه‌طلبی‌های کوهنوردی‌تان بیاموزید، زیرا در پنج منطقه آب‌وهوایی سفر می‌کنید و ارتفاع قابل‌توجهی در راه رسیدن به قله به دست می‌آورید.

با چه کسی باید صعود کرد: Tusker Trail شرکت راهنمای پیشرو در کلیمانجارو است، و خدمات آنها بی نظیر است. کمپ های راحت، راهنماهای دوستانه و آگاه، و برخی از بهترین امکانات در تجارت. اگرچه اپراتورهای ارزان‌تری در کوه وجود دارند، اما ما با هیچ کس دیگری نمی‌رویم.

قله جزیره (نپال)

وقتی به تمام مهارت های لازم برای صعود در هیمالیا - زمین بازی نهایی برای کوهنوردان - دست یافتید، به نپال بروید تا به جزیره قله بروید. در ارتفاع 6188 متری (20، 305 فوت)، بار دیگر محدودیت های فیزیکی شما را از بین می برد تا بدانید که آیا آماده حرکت به سمت کوه های واقعاً بزرگ در سراسر هیمالیا هستید یا خیر. در حالی که این صعود تنها به 2 تا 3 روز نیاز دارد تا تکمیل شود (هواسازی بیشتر طول می کشد!) همچنان تجربه پوشیدن کرامپون و استفاده از تبر یخی را در حین انجام فشار نهایی به سمت قله به دست خواهید آورد. هنگامی که این کوه را به زمین زدید، آماده خواهید بود که به سمت سایرین در سراسر نپال، تبت و فراتر از آن حرکت کنید.

با چه کسی باید صعود کرد: مشاوران ماجراجویی یک سفر ۲۴ روزه به جزیره قله ارائه می دهند که نه تنها به عنوان یک مقدمه خوب عمل می کند.کوه نوردی در هیمالیا و همچنین زندگی در یک سفر طولانی تر. تکمیل اورست به حدود دو ماه زمان نیاز دارد، بنابراین اگر نمی توانید سه هفته این کار را انجام دهید، احتمالاً «تپه بزرگ» مطرح نیست.

Mt. فوجی (ژاپن)

مقدس ترین کوه های ژاپن - کوه فوجی - یک زمین تمرین خوبی برای کوهنوردان بالقوه ایجاد می کند. قله 12 388 فوتی معمولاً در یک روز صعود می شود و به حدود 8 ساعت رفت و برگشت نیاز دارد. اگرچه به خصوص فنی نیست، پیاده روی چالش برانگیز است و راهی عالی برای آزمایش تناسب اندام و کشف نیازهای پیاده روی برای مدت طولانی در طول یک روز است. ازدحام جمعیت بسته به روز و زمان سال می تواند بسیار سنگین باشد و فصل رسمی صعود به طور کلی به جولای و آگوست هر سال محدود می شود. کوه فوجی اگرچه به سختی و طاقت فرسایی برخی از کوه‌های دیگر این فهرست نیست، اما هنوز هم برای کسانی که به قله‌های بلندتر فکر می‌کنند پیاده‌روی خوبی است.

با چه کسی باید صعود کرد: بار دیگر، این صعودی است که لزوماً به راهنما نیاز ندارد، اما اگر به دنبال کسی هستید که شما را به قله برساند. ، Fuji Mountain Guides انتخاب خوبی است. این شرکت تورهای دو روزه را برای کسانی که می خواهند وقت بگذارند و سابقه موفقیت زیادی در کوهستان دارند، ارائه می دهد.

Pico de Orizaba (مکزیک)

بلندترین قله مکزیک Pico de Orizaba است، آتشفشانی که 18490 فوت در هوا بالا می رود. این کوهی است که ترکیب خوبی از برف، یخ، صخره و مسیر را ارائه می‌کند و تجربه فنی خوبی را در آن ارائه می‌کندیک مسیر نسبتا کوتاه، اما چالش برانگیز. اکثر اکتشافات به بالای اوریزابا تنها به دو یا سه روز برای تکمیل نیاز دارند، اگرچه کوهنوردان اغلب قبل از شروع به کار، چند روز را در قله های پایین تر عادت می کنند. این یکی دیگر از گزینه های برجسته برای کسانی است که امیدوارند قبل از حرکت به سمت کوه های بزرگتر و فنی تر، مهارت های خود را تقویت کنند.

با چه کسی باید صعود کرد: راهنماهای بین المللی کوهنوردی گزینه ای عالی برای کوهنوردان برای سوار شدن به اوریزابا به همراه دو آتشفشان دیگر مکزیکی ارائه می دهد. این سفر نه روزه دارای فرصت های زیادی برای کسب تجربه و مهارت در حالی که هر سه قله را در یک بازه زمانی نسبتاً کوتاه طی می کند، دارد. برای کسانی که ترجیح می دهند فقط روی خود رویداد اصلی تمرکز کنند، گزینه "Orizaba Express" نیز وجود دارد که فقط هفت روز طول می کشد و عمدتاً بر روی خود آتشفشان تمرکز دارد.