برنامه سفر ۴ روزه به بریتانیا: برنامه سفر در غرب لندن

2024 نویسنده: Cyrus Reynolds | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2024-02-07 19:21

اگر یک بازدیدکننده معمولی از بریتانیا هستید، احتمالاً به لندن می‌رسید و سپس برای سفر کمی برنامه‌ریزی می‌کنید. مشکل این است که بیشتر بازدیدکنندگان سعی می‌کنند در یک سفر کوتاه در مناطق بسیار زیادی از لندن به اسکاتلند از طریق یورک و استون هنج با قلعه‌های عجیب و غریب ولز که به خوبی پرتاب شده‌اند مسابقه دهند. این کار را انجام دهید و در نهایت خسته خواهید شد و آرزو می کنید که زمان بیشتری برای دیدن و چشیدن تقریباً همه چیزهایی که سعی کرده اید ببینید و بچشید، داشته باشید.

اگر تورهای استراحت کوتاه خود را بر روی یک منطقه خاص و محدود متمرکز کنید، شانس بسیار بیشتری برای لذت بردن از تجربیاتی که دارید به جای اینکه فقط آنها را در لیست "آنجا بوده‌ام، آن را انجام داده‌اید" انتخاب کنید، خواهید داشت. به جای یک آشفتگی درهم و برهم، با خاطرات دوست داشتنی و ماندگار به خانه می روید. این رویکردی است که من هنگام سفر ترجیح می دهم:

• منطقه‌ای را انتخاب کنید که برای دیدن، مکان‌های متعددی برای اقامت و غذا خوردن وجود دارد.
• برنامه ریزی کنید که بیش از دو ساعت بین شهرهای مقصد یا جاذبه ها سفر نکنید.
• تور را دایره ای کنید تا شروع و پایان تقریباً در یک منطقه باشد، ترجیحاً نزدیک فرودگاه مبداء، ایستگاه قطار یا بندر کشتی.

رفتن به غرب

این برنامه سفر به برخی از بهترین مکان‌های غرب لندن، دورتر از Bath، در حدود115 مایل. این شامل سه سایت میراث جهانی یونسکو است. چهار روز آرام این کار را انجام می‌دهد، اما می‌توانید با افزودن پیشنهادات «روزهای اختیاری» این سفر را بین پنج تا هشت روز افزایش دهید.

مسافت‌ها و زمان‌ها برای تورهای اتومبیل‌رانی قضاوت می‌شوند، اما می‌توان به همه مقاصد با قطار یا اتوبوس رسید.

• برای زمان و قیمت قطار با استعلامات راه آهن ملی مشورت کنید
• برای برنامه ریزی سایر گزینه های حمل و نقل عمومی از Traveline دیدن کنید

روز اول - کاخ بلنهایم و آکسفورد

صبح: بعد از صبحانه هتل یا B&B خود زودتر شروع کنید و به سمت کاخ Blenheim در ووداستاک، در لبه Cotswolds بروید. اگر از طرفداران «تئاتر شاهکار» قدیمی هستید، می‌دانید که این مکان میراث جهانی یونسکو برای «نخستین چرچیل‌ها»، سارا و جان چرچیل، اولین دوک مارلبرو ساخته شده است. در زمان های اخیر، سر وینستون چرچیل در بلنهایم به دنیا آمد. برخی از بزرگ‌ترین نام‌ها در معماری قرن هجدهم، معماری منظر و دکوراسیون داخلی در ایجاد آن نقش داشتند.

خانه و باغ‌های رسمی ساعت 10:30 صبح باز می‌شوند، اما می‌توانید پارک با طراحی Capability Brown را از ساعت 9 صبح کاوش کنید.

سفر: بلنهایم حدود ۶۵ مایل از مرکز لندن فاصله دارد، حدود یک ساعت و نیم با ماشین یا همان با قطار تا آکسفورد و اتوبوس محلی.

ناهار: چندین رستوران و اغذیه فروشی/کافه با قیمت متوسط در املاک بلنهایم وجود دارد که غذاهای تازه آماده سرو می کنند - برخی از آنها الهام گرفته از تاریخ هستند.از خانه.

متناوباً، در دهکده جذاب Cotswold Woodstock - درست بیرون دروازه‌های کاخ، قدم بزنید و یک ناهار سنتی میخانه‌ای را در Woodstock Arms در خیابان مارکت امتحان کنید.

بعد از ظهر: از مناره های رویایی آکسفورد دیدن کنید. قدیمی ترین دانشگاه انگلستان نیز یکی از قدیمی ترین دانشگاه های جهان است. تا زمانی که آنجا هستید، راه روسای جمهور و پادشاهان، برندگان جایزه نوبل، نویسندگان، بازیگران، هنرمندان و کاشفان را دنبال خواهید کرد. پیاده‌روی من در اطراف آکسفورد را دنبال کنید، یا برای رزرو تور پیاده‌روی در مرکز اطلاعات بازدیدکنندگان، خیابان برود 15-16 توقف کنید.

سفر: آکسفورد شهری باستانی است که رانندگی در آن گیج کننده و پارک کردن غیرممکن است. آنچه را که برای شب نیاز دارید را در یک کوله پشتی سبک بچینید و به سمت پارک درخت گلابی بروید و در آکسفورد، کمتر از پنج مایلی جنوب وودستاک در A44 سوار شوید.

کارهای زیادی برای انجام دادن در آکسفورد وجود دارد. کمی از بازار سرپوشیده ویکتوریایی شهر خرید کنید یا در میخانه قرن هفدهمی تورف، یکی از غیرمعمول‌ترین - و پیدا کردن سخت‌ترین - میخانه‌های آکسفورد، سوت خود را خیس کنید. اگر در حال و هوای گشت و گذار در اطراف موزه هستید، آشمولین را امتحان کنید. قدیمی‌ترین موزه بریتانیا که به روی عموم باز است اخیراً بازسازی چند میلیون پوندی برای نمایش مجموعه‌های افسانه‌ای خود داشته است. و رایگان است.

Nighty Night: امشب را در آکسفورد بگذرانید. انتخاب خوبی از هتل ها و B&B با هر قیمتی دارد. برای یک تجربه غیرمعمول، در قلعه آکسفورد مالمیسون بمانید، این یک زندان ویکتوریایی تغییر شکل یافته در قلعه 1000 ساله است. بال اصلی بلوک سلولی بود که اغلب در قسمت ها استفاده می شداز "بازرس مورس." بوفه صبحانه آنها گران اما شگفت انگیز است.

گزینه های روز اضافی

در حومه زیبای Cotswold و دهکده های سنگی طلایی و دوست داشتنی در نزدیکی آکسفورد گشت بزنید. یک کشور پیاده روی زیبا و یک ناهار میخانه عالی در Old Swan در Minster Lovell، Witney، در حدود 15 مایلی غرب آکسفورد در A40 وجود دارد. برای ناهار توقف کنید و نقشه‌های پیاده‌روی حومه اطراف را بپرسید. یا از تپه قدم بزنید تا از خرابه‌های تالار Minster Lovell بازدید کنید.

از سوی دیگر، اگر شما یک خریدار متبحر هستید و نمی توانید یک روز را بدون تعمیر خرده فروشی بگذرانید، ممکن است بخواهید به بازدیدکنندگان از سرتاسر جهان بپیوندید تا برای چانه زدن طراحان لوکس در فروشگاه های دهکده Bicester.

روز دوم - حمام

نمایش کلی: بار دیگر، برای داشتن یک روز کامل در باث به یک شروع زودهنگام نیاز دارید. حدود 70 مایل از آکسفورد با استفاده از ترکیبی از جاده های روستایی و بزرگراه M4 فاصله دارد و حدود یک ساعت و نیم طول خواهد کشید. برنامه‌ریز مسیر انجمن اتومبیل (AA) را امتحان کنید تا مسیر خود را ترسیم کند.

Bath یک شهر قدیمی با بسیاری از خطوط یک طرفه گیج کننده در اطراف جالب ترین مناظر آن است. همچنین بسیار محبوب است و تنها 3500 جای پارک در شهر وجود دارد. بنابراین ممکن است بخواهید از یکی از مناطق اقتصادی و مناسب Bath Park & Ride در حومه استفاده کنید.

سفر ارزش تلاش را دارد. کل شهر باث به عنوان میراث جهانی یونسکو طبقه بندی شده است و بازدید از آن مانند سفر در زمان است:

• 2،حمام های رومی با قدمت 000 ساله
• در طول قرن هجدهم و اوایل قرن نوزدهم نشانه های جهان جین آستن
• برای خرید بوتیک مدرن و شیک - برخی از بهترین ها در خارج از لندن.

صبح: بازدید خود را با یک تور پیاده روی رایگان با راهنما در حمام آغاز کنید. یک تور دو ساعته که بیشتر مکان‌های کلیدی میراث جهانی را پوشش می‌دهد در حیاط کلیسای ابی در ساعت 10:30 صبح هر روز، باران یا درخشش، شروع می‌شود. شما مجبور نیستید رزرو کنید. فقط به دنبال تابلوی راهنما در حیاط کلیسا بگردید که روی آن نوشته شده است «تورهای پیاده‌روی رایگان اینجا».

نکته برنامه سفر: اگر ترجیح می دهید پیاده روی نکنید، اتوبوس های Bath's Hop On Hop Off 15 ایستگاه را در دو مسیر مختلف پوشش می دهند.

بعد از تور، بسته به علایقتان، یک ساعت یا بیشتر وقت بگذارید:

• مشاهده نحوه زندگی جامعه عالی گرجستان در قرن هجدهم در هلال سلطنتی شماره 1.
• خرید غیرعادی انجام می دهید. رابرت آدام پل پولتنی را با مغازه هایی در دو طرف آن در سال 1773 طراحی کرد. این پل یکی از تنها سه پل طراحی شده با فروشگاه در جهان است. پونته وکیو در فلورانس احتمالاً مشهورترین است. به مغازه کادو فروشی و گل فروشی بیشتر برای محیط اطراف نگاه کنید تا کالا. سپس منطقه Upper Town بین رویال کرسنت و سیرک را برای گالری‌های هنری، فروشندگان عتیقه‌فروشی و بوتیک‌های مد مستقل در شبکه‌های کوچک هدف بگیرید. خیابان بارتلت، خیابان جورج، و ساختمان‌های مارگارت را ببینید.
• در موزه مد یا مرکز جین آستن خود را در قرن هجدهم غرق کنید و به سبک معاصر بروید

ناهار: ناهار در حماممی تواند شما را در یک سردرگمی قرار دهد اگر می‌خواهید برای یک ناهار طولانی و به‌خوبی آماده صرف غذای لذیذ بمانید، باید مرکز شهر را به مقصد یکی از رستوران‌های معروف چند مایلی دورتر ترک کنید - مانند رستوران ستاره‌دار میشلین Bath Priory. اما اگر برای دیدن مناظر در باث هستید، در مرکز بمانید و یک ناهار پای را در The Raven of Bath، یک میخانه رایگان خانگی، میل کنید. یک ایده حتی بهتر این است که کل بعدازظهر خود را با بسته حمام رومی و اسپا که شامل ناهار در اتاق پمپ معروف است پر کنید.

ذخیره بهترین ها برای آخرین

بعدازظهر در حمام ها: حمام های رومی 2000 ساله در قلب سایت میراث جهانی و ساخته شده در اطراف تنها چشمه های آب گرم طبیعی بریتانیا، چیزی هستند که باعث شده اند. این شهر کوچک زیبا نام و محبوبیت آن است. این احتمال وجود دارد که یک قبیله باستانی بریتانیایی و پیش از روم، زیارتگاهی برای الهه بهار در زمان ورود رومیان برپا کرده باشند. در بازدید از حمام‌های رومی که به خوبی حفظ شده‌اند، راهنماهای لباس به شما کمک می‌کنند بفهمید که رومی‌های قرن اول و دوم چگونه در باث آرامش داشتند، تجارت می‌کردند و بیماری‌هایشان را درمان می‌کردند.

در قرن هجدهم، جامعه ی عالی به باث هجوم آوردند تا آب را بگیرند و فرزندان خود را ازدواج کنند. اتاق پمپ، جایی که اکنون می‌توانید صبحانه، ناهار و چای میل کنید (یا نمونه‌ای رایگان از آب‌های گوگردی چشمه را امتحان کنید)، جایی است که آنها در طول «فصل» با هم معاشرت می‌کردند.

به افتخار هزاره، یک مرکز عمومی جدید، آبگرم Thermae Bath، در سال 2006 افتتاح شد (کمی دیر).با چشم‌اندازهای باشکوهی از محوطه باستانی، کلیسای جامع قرون وسطایی و صومعه، قرن هجدهم و شهر مدرن احاطه شده است. در آن سوی خیابان، حمام کراس کوچکتر استخر کوچکتری برای شیرجه سریع است. به طور مستقیم از چشمه اصلی که به الهه سلتیک سول اختصاص داده شده تغذیه می شود.

برای بعدازظهر خود در باث، از ارزش عالی بسته باستانی و مدرن اسپا استفاده کنید. این شامل دو ساعت اقامت در آبگرم Thermae Bath، ورود به حمام رومی و یک ناهار سه وعده یا چای عصرانه شامپاین در اتاق پمپ است که برای هر نفر حدود 85 پوند است. بسته را می توان آنلاین رزرو کرد.

Nighty Night: برنامه سفر فردا در سحرگاه استون هنج شروع می شود، بنابراین پس از یک شام زودهنگام، حمام را ترک کنید - (قایقران رمانتیک Bathwick، یا عجیب و غریب و بسیار توصیه شده را امتحان کنید. رستوران نپالی Yak Yeti Yak) و به سمت سالزبری، در حدود 40 مایل دورتر، هدف بگیرید. Holiday Inn Salisbury-Stonehenge قابل پیش بینی است اما مکان Amesbury آن برای هر دو بازدید شما در روز سوم بسیار راحت است.

گزینه روز اضافی

Bristol یک شهر دانشگاهی کوچک و جذاب است که تنها ۱۲ مایلی شمال باث قرار دارد. در اوایل قرون وسطی، این شهر یکی از چهار شهر بزرگ انگلستان بود - در کنار لندن، نوریچ و یورک. این بندر مهم، نقطه عزیمت اکتشافات جان کابوت در آمریکای شمالی و اولین سفرهای تجاری بین اقیانوس اطلس بین انگلستان و آمریکای شمالی بود. امروزه، بازدیدکنندگان در اطراف بندرگاه شناور و اسکله‌های معبد که اکثر موزه‌های بریستول و رستوران‌ها و بارهای مدرن در آن قرار دارند، معطل می‌شوند.

• برای ناهار دررستوران شناور، The Glass Boat.
• مسیر بنکسی را دنبال کنید. این هنرمند گرافیتی مشهور جهان اهل بریستول است و چندین اثر اولیه او در سراسر شهر پراکنده شده است. Visit Bristol لیستی از آثار بنکسی را گردآوری کرده است که یک تور پیاده روی خوبی برای طرفداران هنر خیابانی ایجاد می کند.
• دهکده کلیفتون را ببینید و روی پل معلق کلیفتون قدم بزنید
• بریستول را امتحان کنید، بیشتر یک زمین بازی علمی خانوادگی تا یک موزه علمی و یکی از 10 بهترین جاذبه خانوادگی بریتانیا.
• با یک قایق بسته بریستول در دره آون و زیر نماد شهر، پل معلق کلیفتون طراحی شده توسط ایزامبارد کینگدوم برونل، گردش کنید.

روز سوم - Stonehenge and Longleat

صبح در استون هنج: مردم بیش از حد از کلمه نمادین استفاده می کنند. وقتی افراد مشهور، کفش‌های دویدن، و کیک‌های شکلاتی را می‌توان «نماد» توصیف کرد، می‌دانید که این کلمه در راه بی‌معنا شدن است. با این حال، قبل از این کار، سعی کنید استون هنج را در برنامه های سفر خود قرار دهید. این یکی از مناظر واقعا نمادین جهان است. سنگ‌های ایستاده در دشت سالزبری که فوراً و تقریباً در سطح جهانی قابل تشخیص هستند، هنوز رمز و راز خود را حفظ کرده‌اند. نسل های زیادی از دانشمندان و دلالان واقعاً کشف نکرده اند که چه کسی، چرا و چگونه آنها را ساخته است.

بلیط های خود را از قبل، به صورت آنلاین، برای بازدید صبحگاهی به محض باز شدن پارک - ساعت 9:30 صبح رزرو کنید. این به شما فرصت می‌دهد تا قبل از ناهار به ایستگاه بعدی برسید.

از زمان بازسازی سایت و ساختمان مرکز بازدیدکنندگان جدید در سال 2014، دسترسی به بنای تاریخی از طریقیک تراموا برقی بی صدا، با بلیط زمان بندی شده است. بنابراین می توانید بدون شلوغی سنگ ها را ببینید و لذت ببرید. A344 که زمانی در کنار استون هنج قرار داشت و نمای نزدیک بسیار خوبی داشت، اکنون بسته شده، دفن شده و واژگون شده است. بنابراین وقتی واقعاً به سنگ‌ها می‌رسید، آنها تقریباً ماقبل تاریخ هستند.

بیشتر روزها، یعنی به جز انقلاب تابستانی، زمانی که کمپینگ‌های شاد، خوش‌گذران عصر جدید، و کوله‌گردان‌های کنجکاو، بنای یادبود را با جشن‌هایشان مبهم می‌کنند. کوتاه ترین شب سال تنها شبی است که میراث انگلیسی، متولیان بنای یادبود، اجازه می دهند یک شبه در محل کمپ بزنند. بازدید و پارکینگ نیز در شب جشن انقلاب تابستانی رایگان است.

بقیه روز در Longleat

با یا بدون یک دسته از کودکان، Longleat مکانی است که به راحتی می توانید یک روز کامل را در آن سپری کنید و با تمایل به بازگشت بیشتر به آنجا بروید. این در حدود 24 مایلی از استون هنج، در نزدیکی Warminster است. زودتر به آنجا بروید زیرا صف‌های آخر صبح افسانه‌ای هستند.

املاک عظیم Marquess of Bath یکی از بهترین پارک‌های سافاری در جهان است و در سال ۱۹۶۶ اولین پارکی بود که در خارج از آفریقا ایجاد شد. رانندگی در محوطه‌های شیر و ببر سیبری هیجان‌انگیز است. Longleat سالهاست که دارای دو شیر پراید بوده است و یال های تیره آنها یک ویژگی متمایز است. در سال 2012، پادوک یوزپلنگ اضافه شد.

میمون‌های بدنام املاک، که هر ذره لاستیک خوش طعم را به سرعت از ماشین شما جدا می‌کنند، هیستریک هستند - در سال 2012، جشن جشن خود را برای ملکه برگزار کردند. خیلی هم هستپیچ و خم خوب، رستوران‌های انتخابی برای وعده‌های غذایی و میان‌وعده‌ها، تعداد زیادی بچه حیوانات در فصل بهار، و خانه جزیره‌ای لانگلیت از گوریل‌های Lowand. نیکو، گوریل پشت نقره‌ای 54 ساله، خانه خود را با گرمایش مرکزی مجهز به تلویزیون ماهواره‌ای دارد.

اگر از حیوانات خسته شده اید، برای بازدید از خانه Longleat، یکی از بهترین نمونه های معماری الیزابتی در بریتانیا، در املاک پرسه بزنید. از سال 1949 به روی عموم باز است و اولین خانه باشکوهی بود که به صورت تجاری در بریتانیا افتتاح شد. در میان گنجینه های وحشتناک تر، جلیقه خون آلودی وجود دارد که شاه چارلز اول هنگام سر بریدنش پوشیده بود.

Nighty Night: اگر بعد از روزی که در Longleat گذرانده‌اید، دلسرد شده‌اید، برای شب دوم به محل اقامت خود در سالزبری یا نزدیکی آن بازگردید. در غیر این صورت، به سمت منطقه نیوبوری، در حدود 60 مایلی دورتر، برای شروع به کار در فردا حرکت کنید.

گزینه روز اضافی

مدتی را به قدم زدن در شهر قرون وسطایی سالزبری و بازدید از کلیسای جامع ۷۵۵ ساله اختصاص دهید. در کلیسای جامع، فرصتی را از دست ندهید تا بهترین نسخه از چهار نسخه موجود از Magna Carta را که در کتابخانه کلیسای جامع نگهداری می شود و در ساعات عادی برای مشاهده در دسترس است، ببینید. مناره 404 فوتی سالزبری بلندترین مناره قرون وسطایی اروپا است. کلیسای جامع همچنین خانه قدیمی ترین ساعت کاری در جهان است. ایجاد شده در سال 1385، هنوز هم ساعت ها کار می کند.

روز چهارم - هایکلر (معروف به داونتون ابی) و ویندزور

صبح: قلعه هایکلر را در حدود ۵ مایلی جنوب نیوبوری بیابید.برکشایر، در جاده A343 Andover. اگر در میان میلیون‌ها طرفدار سریال تلویزیونی Downton Abbey هستید، این توده عجیب ویکتوریایی را در یک لحظه تشخیص خواهید داد. هم از فضای داخلی و هم بیرونی خانه برای فیلمبرداری نمایش محبوب استفاده شد.

Highclere خانه Earls of Carnarvon است. ارل پنجم حامی هوارد کارتر، کاشف مقبره توتانخ آمون بود. یک نمایشگاه کوچک از آثار باستانی مصر که توسط کارناروون بازگردانده شده است در حال حاضر از موزه بریتانیا به امانت گذاشته شده است - اما از گنجینه های پادشاه توت که در مصر هستند انتظار نداشته باشید.

Highclere در تمام طول سال باز نیست، بنابراین قبل از رفتن به آنجا وب سایت را بررسی کنید. و اگر به صورت آنلاین رزرو می‌کنید، توجه داشته باشید که بلیط‌ها برای بازدید صبح (10:30 صبح تا 1 بعد از ظهر) یا بعد از ظهر (1 تا 16 بعد از ظهر) فروخته می‌شوند، بنابراین بر این اساس برنامه‌ریزی کنید.

بعدازظهر: در طول مسیر در یک فروشگاه مواد غذایی توقف کنید تا یک پیک نیک یا چند تنقلات را انتخاب کنید تا شما را تا وقت چای کنار بگذارند و به جاده قلعه ویندزور بروید. قلعه، یکی از دیگر مکان‌های نمادین بریتانیا، 40 مایل - حدود یک ساعت - با شما فاصله دارد، آخرین ورودی ساعت 4 بعد از ظهر است و شما نمی‌خواهید آن را از دست بدهید.

قلعه مورد علاقه ملکه و خانه معمولی آخر هفته او تقریباً 1000 سال پیش توسط ویلیام فاتح ساخته شد. از آن زمان پادشاهان مختلفی به آن افزوده اند و شبح آشنای ایجاد می کنند که بازدیدکنندگانی که به هیترو پرواز می کنند تقریباً همیشه می توانند از هوا تشخیص دهند. امروزه این قلعه قدیمی ترین و بزرگترین قلعه جهان است که به طور مداوم اشغال شده است. پر از گنج است، پس عجله نکنید. مطمئن شوید که برای دیدن عروسک ملکه مری توقف کرده ایدخانه کنید و از گالری نقاشی ها در Undercroft چشم پوشی نکنید. شما هرگز نمی دانید چه گنجینه هایی ممکن است در آنجا ببینید. مجموعه سلطنتی شامل 600 طراحی داوینچی و طرح‌های هالبین برای مشهورترین پرتره‌های تودورها است.

ویندزور در ایستگاه قطار اصلی به M4 و M25 نزدیک است و با اتوبوس های منظم برای دسترسی آسان به فرودگاه هیترو، فرودگاه گاتویک، و لندن خدمات رسانی می کند.

غذا در قلعه یا محوطه ممنوع است، اگرچه برنامه‌هایی برای اضافه کردن یک کافه در زیر زمین تا سال 2018 در دست اجراست. بیشترین چیزی که می‌توانید برای حفظ خود بخرید یک بطری آب است. اما اگر تصمیم دارید برای چای بیرون از دروازه‌های قلعه بروید، می‌توانید بلیط ورود مجدد را به صورت رایگان در یکی از مغازه‌های قلعه تهیه کنید. هتل و اسپای خانه سر کریستوفر رن، چای عصرانه‌ای به سبک هتلی را با تمام تزئینات ارائه می‌دهد، یا یکی از چای‌فروشی‌های کوچک اطراف در خیابان تیمز (منتهی به پل عابر پیاده به ایتون) را برای یک استراحت معمولی‌تر برای چای امتحان کنید.

گزینه روز اضافی

در یک روز اضافی بمانید و از چیزهای دیگری که ویندزور ارائه می دهد استفاده کنید:

• Legoland Windsor
• پارک بزرگ ویندزور و منظره سلطنتی.
• تور میراث ویندزور و ایتون را دنبال کنید تا شاهد شواهدی از 1000 سال تاریخ باشید.